月子里吃红豆可以吗 月子里能吃红豆吗

【月子里吃红豆可以吗 月子里能吃红豆吗】

月子里吃红豆可以吗 月子里能吃红豆吗

文章插图
1、月子里吃红豆的可以的 。
2、红豆营养丰富,具有多方面的健康作用,月子里适量食用可以缓解水肿,提高机体免疫力 。
3、红豆有消胀满、通乳汁的功效,对于气血壅滞引起的乳房胀痛、乳汁不下的月子妈妈 , 可每天早晚各用红小豆120克煮粥,连吃3-5天即可 。

    推荐阅读