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欢迎观看本篇文章 ， 小升来为大家解答以上问题 。虚火吃什么，虚火和实火各应吃什么食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、火吃的食物是：
2、(1)阴虚火旺者应多食银耳、百合、桑葚、蚌肉、甲鱼肉等滋阴之品，忌辛辣刺激性食物，如辣椒、干姜、生蒜、辣椒、浓茶、烟草、白酒、咖啡、大葱等 。以免生热助火，燃烧津液，加重病情；
3、(2)阳虚者应多吃些补阳之品，如韭菜、羊肉、麻雀、高粱、桂圆、樱桃、杏等 。且不宜多吃生冷水果及各种寒性食物 。
4、实际上 ， 你应该多喝水 ， 多吃一些降火的食物 ， 如西瓜、苦瓜、菊花茶和绿豆汤等 。如果严重，可以喝点凉茶，吃点牛黄解毒丸、清热消炎宁、中生丸等清热解毒的药 。
【虚火和实火各应吃什么食物 虚火吃什么】本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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