孕妇能吃糯米饭吗?


【孕妇能吃糯米饭吗?】

孕妇能吃糯米饭吗?

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孕妈能吃糯米饭吗?
能吃!
糯米饭是温补食品 , 有补虚、补血等功效 , 准妈妈可以食用糯米饭 。 但糯米比较难消化 , 所以一次最好别吃太多 。
 
坐月子能吃糯米饭吗?
能吃!
产后新妈妈身体虚弱 , 适量新食用糯米有助于滋补身体 , 同时有利于增加乳汁 。 但切记一次不能吃太多 , 以免引起消化不良 。
 
哺乳期能吃糯米饭吗?
能吃!
糯米有补中益气 , 健脾养胃的功效 , 哺乳期妈妈可以吃来补充钙质 , 还能缓解尿频 。
 
婴幼儿期能吃糯米饭吗?
24个月以上能吃!
糯米不易消化 , 宝宝肠胃娇嫩 , 不建议2岁以下的宝宝食用 。
 

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