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1.过生日传统吃的东西：长寿面：长长的面条可以来寓意长寿 ， 吃长寿面可以追溯到西汉，从这以后慢慢变成一种习俗 。
2.鸡蛋：吃鸡蛋来源于一个典故，《诗经·商颂·玄鸟》中的“天命玄鸟，降而生商”，讲述了远古时名为简狄的女子外出时遇到一枚燕卵 ， 吃了之后，生出了后来的殷商始祖“契”，百姓们希望自己的孩子也像“契”一样有才能，就开始互相赠送燕子蛋给生育的孩子表示祝福 ， 久而久之，以鸡蛋代替，边吃了生日时必吃的一件食品 。
3.桃子：吃桃的习俗来源于一个故事，传说孙膑在外跟鬼谷子学习时，很久没有回家，有一天想到是老母亲的生日，于是就跟师傅请假回家为母亲过寿，鬼谷子对孙膑说：“你在外学艺，未能报效母恩 ， 我送给你一个桃带回去给令堂上寿 。
【中国过生日传统吃什么】4.”孙膑的老母亲，吃完桃子之后 ， 就变年轻了 ， 然后一传十，十传百，大家都开始效仿孙膑，在生日时送桃子 。
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