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1. 保持皮肤清洁对于经常使用电脑的上班族和孕妇来说，要想屏蔽电脑辐射 ， 清洁皮肤是一个很好的防电脑辐射的办法 。具体的做法是：每隔三小时洗一次脸，让肌肤保持清洁，清洁完肌肤后要涂上润肤霜保持肌肤滋润 。
2. 及时补充富含维他命B的食物对于上班族和孕妇而言 ， 增加营养很重要 。维他命B对脑力劳动者很有益，如果上班族睡得晚，睡觉的质量欠佳，就应多吃动物肝脏、新鲜果蔬这类食物，这是因为这些食物里面含有丰富的维他命B族物质 。此外，肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力，孕妇和上班族可以多搜集此类健康食物 。
3. 摆放防辐射植物【怎样预防电脑辐射 上班族防辐射方法】 在办封闭式的办公室内，如果来一盆植物 ， 就可以点缀整个空间 。除此以外，像芦荟、绿萝、仙人掌等被很多上班族奉为防电脑辐射的佳品，如果想要防电脑辐射，摆放一两盆防辐射植物，也是一个很不错的防电脑辐射的办法 。
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