![鸡睾丸怎么吃才有作用](http://img.zhejianglong.com/240420/00311H454-0.jpg)
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鸡睾丸只要采用不会严重破坏其营养成分的方式都可以,比如说炖汤、爆炒、烧烤等 。
1.炖汤:鸡睾丸里面含有丰富的脂肪和蛋白质,吃起来非常的柔软,口感类似于干豆腐,炖汤的时候加入一些其他的药材,比如黄芪等,有很好的补气健肾作用 。
2.爆炒:而鸡睾丸爆炒或者红烧,可以多加入一些姜蒜等调味料,可以掩盖鸡睾丸的腥臊味道,吃起来味道更好 。
【鸡睾丸怎么吃才有作用】 3.烧烤:另外,有人还会将鸡睾丸和生蚝一起烧烤 , 增强其补肾壮阳的效果 。
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