枇杷的营养价值和功效

【枇杷的营养价值和功效】

枇杷的营养价值和功效

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1.预防癌症 , 枇杷这种水果中含有丰富的维生素 , 特别是维生素b17的含量比较高,这是一种天然的抗癌成分,它能清理人体内的自由基 , 也能抑制人体内亚硝酸盐的生成,从而也就有效降低了细胞的癌变几率,平时经常食用,可以起到明显的防癌抗癌作用 。
2. 保护眼睛提高视力,枇杷这种水果中还含有丰富的维生素a,这种维生素是维持人类视觉神经正常功能的重要营养成分,如果人体内缺少维生素a就会导致眼睛近视,还会引发夜盲症和散光等眼部疾病,严重时还会造成视网膜脱落 , 因此平时多吃枇杷可以保护眼睛,也能提高视力 。
3. 生津止渴促消化,枇杷这种水果中还含有丰富的有机酸,这种物质可以促进人类唾液分泌,能生津止渴,也能健胃消食,它对人类的口干舌燥以及口臭 , 还有脾胃不和以及消化不良等多种不良症状都有明显缓解作用 。
4.另外枇杷中还有一些杏仁甙,这种物质能润肺止咳,消炎化痰 , 让人们咳嗽痰多的症状很快好转 。

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