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小伙伴们好 ， 最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于黄芽这个都颇为感兴趣的，那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、黄芽茶的功效是提神、降逆、清热、抗辐射、助消化 。喝酒的禁忌是不喝隔夜茶，也不要一次喝太多 。
2、提神黄芽富含咖啡因、茶氨酸等 。能刺激人体中枢神经系统，激发人的精力 。加黄芽茶叶清香扑鼻，喝后让人神清气爽 。它不仅可以提神，还可以消除疲劳 。
3、降脂黄芽茶多酚含量高 。这些因子既能打破动脉壁胆固醇的堆积，又能抑制细胞对低密度脂质蛋清胆固醇的摄入，从而达到降脂的作用 。
4、清热：《本草纲目》切记：茶苦而寒，最能降火 。从医学角度来说 ， 中国十大名茶，如霍山黄芽，是清热解暑、清热降火的清凉饮料 。
5、抗辐射黄芽含浓缩茶多酚，能抗氧化和抗自由基，具有抗辐射作用，可作为辐射屏蔽剂 。经常用电脑的人不妨多喝黄芽茶，对人体健康大有裨益 。
6、助消化黄芽含有芳香物质，能刺激胃液的渗透 ， 帮助胃的消化和接收 。喝霍山黄芽茶叶常喝有加强肠胃消化的作用 。
7、饮用注意事项黄芽茶叶
8、(1)每天分3-4次饮用12克茶叶为宜 。对于需要大量体力劳动、消耗大量能量、吃得多的人，尤其是高温、战乱之苦的人，你每天喝20克茶也是合适的 。
9、(2)其他，如有缺铁、血虚症状，胃肠或肝脏转归不佳者宜少饮黄芽可不饮；不能空腹喝茶；起床后马上喝杯茶的习惯对身体不好；睡觉前不要喝茶 。茶叶中含有咖啡因、茶碱、可可碱等 。对开朗的大脑影响很大 。睡前喝茶不仅会影响就寝时间，久而久之还会导致失眠 。
10、(3)黄芽喝茶的时候，不要在睡前喝 。
【黄芽 黄芽菜】本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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