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1.当水果食用 ， 可有效缓解肌肤衰老 ， 美白肌肤 。
2.切成片或颗粒，根据个人口感加入细盐、酸梅粉等，放入冰箱冷藏片刻口味更佳 。
3.榨汁，可加入适量开水，根据个人口味加入冰糖、蜂蜜、牛奶等制作 。
【芭乐怎么算熟了】4.用青皮的红心果炒肉食用 。
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