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我在门诊经常会和病人多“唠叨”几句，比如说感冒初期喝点葱姜水啊，低热可以推拿“天河水”，平常孩子胃口不好可以喝点山楂水等等 。 对于一些初起的小毛病，有时候不用去医院也能好 。
借着孩子家长的询问，今天就给大家分享一个简便的针对咳嗽初起的食疗方：
蒜水+蜂蜜
孩子的状况：
孩子最近有点咳嗽，还是那种比较频繁的咳，因为我之前跟家长说过，如果孩子精神还好，没有发热，饮食、胃口、大小便都正常 。 用独头蒜（1到2粒）加少量的水，用一个搪瓷碗（带盖），隔水蒸大概二十分钟到半小时，然后拿出来把水过滤出来，加几滴蜂蜜调味，等凉了就可以喝了 。
家长完全按照我的办法也给孩子尝试下，果然有效，咳嗽明显减轻，精神各方面都挺好的，也没来医院和吃药了，就这样好了，家属很开心，因为这个孩子从小体质较差，一有咳嗽家长就很紧张，想不到区区两颗蒜子就把咳嗽治好了，家长感觉都不可思议 。
其实中医认为大蒜辛辣、性温，能解滞气、暖脾胃、消症积、解毒杀虫 。 大蒜不但是人们常用的调味剂，而且广泛用于人畜疾病的防治 。
而早期的咳嗽大部分是因为孩子受凉了，所以大蒜的温性能够散寒，这样就对初起的因为受凉而引起的咳嗽起到治疗作用 。
【治疗咳嗽的小妙方】如果遇到这种情况，大家也不妨尝试一下，前提是其他情况还好的状态下 。
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