哪些人不宜吃芹菜 芹菜的禁忌人群有哪些


哪些人不宜吃芹菜 芹菜的禁忌人群有哪些

文章插图
芹菜是非常有特点的一种蔬菜,芹菜具有独特的香味 , 而且吃起来香脆可口,受到很多人的喜爱 , 芹菜的营养也是很丰富的,具有很好的保健作用,不过并不是所有人都适合吃芹菜的,那么哪些人不宜吃芹菜?芹菜的禁忌人群有哪些?下面为大家介绍 。
芹菜的禁忌人群
1.胃寒、腹泻者
《本草汇言》载:“脾胃虚弱 , 中气寒乏者禁食之 。”由于芹菜性凉质滑,故脾胃虚寒,腹痛腹泻者不宜多食 。
2.血压低者
芹菜有降血压作用,血压偏低者不宜多食 。
3.生育期男性
据报道,国外有医生经过实验发现,男性多吃芹菜会抑制雄性激素的生成,影响生育,此种情况在停止食用芹菜后数月又可恢复正常,故生育期男性不宜多食 。
4.过敏体质者
芹菜属光敏性强的蔬菜,食之过多,容易导致光敏性物质在体内增加,此时如果照射强光 , 就会和日光发生反应,引起日光性皮炎等皮肤炎症 。芹菜含少量呋喃香豆素,易引起皮炎 , 若受霉菌感染,则含量快速升高 。经常或大量接触者,手臂及指间往往发生疱疹性皮炎 。至于癞疥患者,最好勿食 。
【哪些人不宜吃芹菜 芹菜的禁忌人群有哪些】芹菜的吃法
1.芹菜炒干丝:芹菜25O克,豆干300克,葱白、生姜各适量 。芹菜洗净切去根头 , 切段;豆干切细丝 , 葱切段,生姜拍松;炒锅置旺火上,倒入花生油,烧至七成热,下姜葱煸过加精盐,倒入豆干丝再炒5分钟,加入芹菜一齐翻炒起锅即成 。本菜鲜香可口,具有降压平肝,通便的功效,适用于高血压,大便燥结等病症 。
2.芹菜拌核桃:芹菜250克,核桃仁50克 。将芹菜切成细丝,放入开水锅内氽后捞出放入盘中 , 放上洗净的核桃仁及少许精盐、香油拌匀即成,具有润肺、清热、定喘的作用 。
3.芹菜粳米粥:芹菜40克,粳米50克,葱白5克 。锅中倒入花生油烧热 , 爆葱,添米、水、盐,煮成粥,再加入芹菜稍煮,调味精即可 。此菜具有清热利水的功效,可作为高血压、水肿患者的辅助食疗品 。
4.芹菜煲红枣:芹菜200-400克,红枣50-100克,煲汤分次服用 。除了可治疗高血压外 , 还可治疗急性黄疸型肝炎,膀胱炎等症 。
5.芹菜小汤:芹菜150克 , 奶油50毫升,牛奶150毫升,面粉适量 。芹菜用150毫升水煮开,并将食盐、奶油及2匙面粉调入牛奶内,一并倒入芹菜汤中,一滚即成 。此汤清淡适口 , 鲜香开胃,具有益胃养阴 , 止血通淋的功效 。

    推荐阅读