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小伙伴们好，最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于桂圆的吃法这个都颇为感兴趣的，那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、水发桂圆干
【桂圆的吃法 桂圆的吃法 桂圆的功效与作用】2、将干桂圆浸泡在水中是其常见的吃法之一 。通常 ， 人们用它泡水时，可以去掉它的外壳，把里面的桂圆干和果肉直接放入茶杯中，用开水冲泡 ， 然后代替茶叶饮用 。此外，在泡水时 ， 他们还可以加入适量的蜂蜜、枸杞、红枣等滋补成分，这样会更有效地补益气血，缓解身体虚弱 。
3、桂圆干汤
4、桂圆干炖汤也是常见的吃法 。通常可以将桂圆干去壳后得到龙眼肉，然后与当归和适量的鸡肉一起放入炖锅中 ， 加入适量的水 ， 放入锅中，在水中炖三个小时 。里面的桂圆当归鸡汤可以调制，可以用食用盐调味，取出后直接食用 。这款桂圆当归鸡汤不仅能滋补身体，还能补血养颜 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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