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“开心果”以“开心解忧”的功效而得名 ， 又因营养丰富，味道可口，成为深受人们欢迎的坚果类零食 。开心果富含维生素、矿物质和抗氧化元素，具有低脂肪、低卡路里、高纤维的显著特点 ， 是健康的明智选择 。那么 ， 什么人不能吃开心果？下面，和一起来了解一下吧！
扁桃体发炎等问题 ， 更加会引起上火的人的不适感 。
孕妇可以吃开心果吗【什么人不能吃开心果 孕妇可以吃开心果吗】可以，开心果果仁中富含丰富的脂肪、维生素、糖、蛋白质、叶酸、钙等营养物质，具有润畅通便、助排毒、防治贫血、浮肿等功效，对孕妇和胎儿都有好处 ， 但是，开心果有较多的脂肪，所以孕妇食用开心果也不能过量 。
开心果越大越好吗是，在挑选开心果的时候最好是越大的越好，通常情况下大个的不仅有质量保证，同时口味也更加的好吃 。专家也指出，越大个的开心果中所含有的营养价值就越高 。
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