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小伙伴们好，最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于艾叶泡脚的方法这个都颇为感兴趣的，那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、艾叶散寒、除湿、通络，艾叶泡脚能有效祛除虚火、寒火 。
2、平时拿一把艾叶 ， 烧开水后泡脚 ， 或者用纯艾叶洗脚 。取四分之一，撕成碎片，放入泡脚桶中，沸水冲泡片刻 。艾叶泡好后，用一些温水泡脚 。浸泡全身微微出汗，但不要出汗 。多喝温水，一般泡两三次 。
3、记住，一定要多喝温水，不要吃生冷的食物，注意休息 。
【艾叶泡脚的方法 艾叶泡脚的方法介绍】本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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