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小伙伴们，你们好，小龙今天来谈谈以上有形心理训练，关于有形心理训练简述问题，那么下面分享给大家一起了解下吧 。
1、有形心理训练：是指借助仪器的帮助学会某些基本动作来进行心理训练的方法 。
2、例如关于肌肉放松训练的方法，就是一种有形心理训练 。
3、训练的动作比较具体、单纯，练习次数和动作规格要求比较明确，并且要求借助仪器记录肌肉放松时的心率或肌肉变化 。
4、这些都是有形的 ， 教练和运动员都能直接看到的 。
【关于有形心理训练简述 有形心理训练】文章到此就分享结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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