榴莲和牛奶能一起吃吗?榴莲食用禁忌有哪些?大家都知道， 榴莲虽然味道有点难闻， 但是榴莲也是水果中营养价值非常高的， 日常生活中喜欢吃榴莲的人也非常多， 那榴莲和牛奶能一起吃吗?榴莲食用禁忌有哪些?我们和养生在线小编一起了解下吧 。
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其实牛奶和榴莲一样， 里面都含有非常丰富的营养成分， 但是这2种食物是相互禁忌的， 因为食物和食物之间是有禁忌， 我们要提前了解， 避免出现食物中毒的情况， 那么， 榴莲能跟牛奶一起吃吗?
榴莲能跟牛奶一起吃吗
【【健康知识】榴莲和牛奶能一起吃吗?榴莲食用禁忌有哪些?】1.不能同时吃
牛奶和榴莲不能一起吃 。 吃榴莲之后饮牛奶， 同食后是会出现不适症状的， 因为会导致过多的咖啡因中毒而使血压飙升， 引发心脏病猝死 。 有些朋友喜欢喝牛奶， 如果不小心和榴莲一起吃下去了， 若出现不适一定要马上去医院洗胃 。 一般情况下需要警惕引起恶心呕吐或者腹痛 。 需要预防胃肠炎的发生 。 需要注意饮食很重要 。
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2.注意食用顺序
先喝了牛奶后吃榴莲， 是可以的， 现在网上有很多食物相克的误传， 其是没有大问题的， 所谓产生的毒素也很小， 基本对身体没有影响 。 肠胃不好的人群， 空腹饮奶也可能会引起腹泻， 都不是大问题 。 可以饭喝牛奶， 饭后两小时吃榴莲等水果， 饮食要注意健康卫生 。
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3.其他
一般是不建议牛奶和榴莲一起吃的， 尤其是在空腹状态下， 易造成腹痛等， 尤其是胃肠功能不好的人群更要注意 。 饮食要规律三餐要定时， 不要吃刺激性辛辣的食物 。 不要空腹喝奶， 在饭后两个小时后再吃水果最好 。 如果有不适症状， 还是要就医检查的， 避免食物中毒， 注意腹部保暖不要受凉 。
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