【健康知识】三七粉可以和蜂蜜一起吃吗?三七粉和蜂蜜的营养价值有哪些? _生活百科

三七粉可以和蜂蜜一起吃吗?三七粉和蜂蜜的营养价值有哪些?众所周知，三七粉和蜂蜜这两种食材是营养价值非常高的，而且我们平时生活中吃这两种食物对身体健康是非常有帮助的，可以很好的保护我们身体的各项机能，那三七粉和蜂蜜可不可以一起吃呢?

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三七粉和蜂蜜能一起吃吗?养生在线小编指出，其实三七粉和蜂蜜是可以一起吃的，我们将三七粉和蜂蜜一起吃是非常好的，可以不用经消化就能被人给吸收，尤其是对幼儿，老人和妇女来讲是很好的保健品。
三七粉和蜂蜜的营养价值
三七的功用，原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括，所以，历来都是以三七作为伤科金疮药，很少作为补品食用。三七最适宜与灵芝搭配服用，具有治疗糖尿病和心血管疾病的作用。
蜂蜜中富含人体中所需的十几种氨基酸，钙、磷等多种人体所需的微量元素，而且蜂蜜中的营养非常易于吸收，不管是对哪个年龄层的人都很适用。
三七粉和蜂蜜一起吃的好处
1、心血管患者的佳品
蜂蜜可以调节血液里的血量，可以促进心脑和血管的功能，因此经常服用于心血管病人很有好处。
2、保护肝脏
蜂蜜可以保护肝脏，促使肝细胞再生，抑制脂肪肝的形成。
3、增强抵抗力
可以解除疲劳，增强自身抵抗力，加强身体的素质。
4、杀菌
蜂蜜还有杀菌的作用，可以保护皮肤和身体内部的伤口。

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5、促进睡眠
可以抑制脑细胞的活跃，可以使得大脑快速进入睡梦。
6、促进胃肠蠕动
蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可以促进胃部的消化，加速肠胃的蠕动速度。
7、止血，散血，定痛
可以起到止血化瘀的功效。
8、和营止血，通脉行瘀
可以起到活血的能力，对通脉有疗效。
9、镇静
提高脑力和体力，有抑制神经兴奋的情况。表现出抗疲劳性，具有明显的中枢抑制作用。