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小伙伴们好，最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于美白嫩肤的有效方法这个都颇为感兴趣的，那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、多喝乳制品，补充雌激素，皮肤的抗氧化能力会变强，尤其是羊奶 。羊奶中的维生素E含量远远超过牛奶，羊奶中还富含EGF美白因子，但羊奶的保质期普遍较短 。最好是喝完再买 。
2、珍珠粉，珍珠粉不仅可以用在脸上，还可以用在全身 。首先，珍珠粉要粉质细腻，颜色更纯 。这种珍珠粉比较好，皮肤比较容易吸收 。涂在脸上之前 ， 先清洁皮肤，在珍珠粉中加入牛奶 ， 混合搅拌至粘稠状 。就像敷面膜的时间一样，敷上 ， 洗掉，再正常保养 。每周涂抹两到三次，坚持使用可以美白淡斑，控油祛痘 。
3、全身美白，身体用珍珠粉维生素E身体乳，方法和脸上用的一样 。用保鲜膜包裹更容易吸收 ， 或者按摩促进吸收 。平时多运动，多喝水 ， 促进新陈代谢 。美白是一个缓慢的过程，一定要坚持！
【美白嫩肤的有效方法 美白嫩肤的有效方法有哪些中医】本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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