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感冒可以吃羊肉吗?其实感冒患者需要多吃一些肉类及蛋类补充蛋白质 ， 羊肉并不是很好的选择 。而且，感冒常会有鼻涕黄、痰多黏绸、黄色、咽痛、口乾、舌燥等热象 ， 这时后如果再吃了有温补性的羊肉，很容易造成了火上加油的现象而加重感冒的病情 。相关知识介绍如下!
辛热发散的作用，而且羊肉的营养丰富，还可以为人体补充营养 ， 增强人体的免疫力，所以风寒感冒可以吃羊肉 。
风寒感冒常见的症状：头部疼痛、怕冷怕风、浑身酸痛 ， 鼻塞流清涕，咳嗽有痰等 。
风寒感冒吃羊肉有什么好处?羊肉性温，有一定温热身体的作用，风寒感冒患者食用羊肉后，可以驱除体内的寒气，帮助感冒的快速恢复 。
羊肉中含有丰富的蛋白质 ， 这种物质能增强人体免疫力，在一定程度上，能减轻外界对机体的刺激 。
身体健康、体质平和的人均可食用 。
2、肾虚患者和脾胃虚寒的患者可适当食用 。
3、适合产后贫血、白内障、青光眼等症状患者的人群食用 。
哪些人不适合喝羊肉?1、有内热者 。羊肉味甘性温，因此体内有虚火的人群应该少吃羊肉 。同时，患有牙痛、痔疮、痤疮、高血压和肝火过旺的人也不能多吃羊肉，否则会引起头晕和腹泻等现象 。
另外，儿童属于纯阳体质，他们也不能多吃羊肉 。小孩子如果多吃羊肉的话，体内就容易上火燥热，这样不利于儿童的健康成长 。
2、孕妇 。孕妇在饮食上有很多的讲究和禁忌 。从健康的角度来说，孕妇是可以吃羊肉的，但是千万不要多吃 。因为羊肉性温产热量 ， 过量食用的话会助热伤阴 。另外，孕妇在吃完羊肉后，一定要记得多喝水和多吃点水果，这样可以均衡营养 。
3、肝病患者 。羊肉甘温大热，过量食用羊肉的话会导致肝炎加重 。除此之外 ， 羊肉中含有丰富的蛋白质，如果体内摄入过多的蛋白质和脂肪，就会加重肝脏的负担，这样也会导致肝炎的复发 。
吃羊肉有哪些好处?中医认为，羊肉性温味甘，具有很好的滋补作用 。羊肉的种类有很多种，比如说山羊肉、绵羊肉和野羊肉等等 。很多人都觉得羊肉的膻味很大 ， 我们在烹饪羊肉的时候可以放点甘草和料酒，这样可以起到祛腥提味的作用 。
【感冒可以吃羊肉吗 性温适量吃驱除体内寒气】很多人都觉得羊肉只有滋补身体的功效，其实羊肉的营养价值非常高 。中医认为，羊肉可以入脾经和肾经，因此羊肉可以治疗脾胃虚寒和肾虚所导致的反胃、胃寒、腰膝酸软等症状 。
总结：感冒时最好不要吃羊肉，其实不只羊肉，只要是中医上归为有温补性的中药或温热性食补都应避免 。
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