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乙型肝炎注意事项是什么？乙肝，是一种由乙型肝炎病毒感染机体后所引起的疾病 ， 乙性肝炎分急性和慢性两种 。下面 ， 小编告诉你除了乙型肝炎症状，还有乙型肝炎注意事项 。
乙型肝炎需注意哪些饮食事项
1、乙型肝炎需注意哪些饮食事项
1.1、饮食结构要合理:要多食蔬菜、水果,以补充足够的维生素和纤维素,也有助于促进消化功能 。肝脏功能减退时常常影响脂肪代谢,所以很多慢性肝炎患者会合并有肝炎后脂肪肝 。因此饮食要低脂肪、低糖(过多的糖进入人体内易转化为脂肪)、高蛋白 。蛋白质饮食要包括植物蛋白和动物蛋白,如豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉等 。挑食对肝病是不利的 。
1.2、食量要恰当:肝病时消化功能减弱,食之过饱常导致消化不良,也加重肝脏负担 。所以有人提出吃饭八成饱最好 。暴饮暴食对肝脏、对胃肠功能都不利 。
1.3、炒菜宜清淡,少放油,少食油腻和油炸食品,少食生冷、刺激性食品 。乙型肝炎注意事项
1.4、合理应用中药补药:轻中型肝炎患者不提倡用人参等补药,正常饮食可以提供足够的营养成分 。重症肝病、肝硬化病人在服用补药时,最好征求中医医生的意见,辨证施治 。盲目进食大量多种补药,不一定有益 。
2、乙型肝炎是什么
乙型病毒性肝炎是由乙型肝炎病毒引起的一种世界性疾病,发展中国家发病率高据统计全世界无症状携带者(HBsAg携带者)超过2.8亿,我国占1亿以上多数无症状其中1/3 。出现肝损害的临床表现特点为起病较缓,以亚临床型及慢性型较常见无黄疸型HBsAg持续阳性者,易慢性化 。本病主要通过血液及日常生活密切接触传播另一方式为母婴传播乙肝疫苗的应用是控制和预防乙型肝炎的根本措施 。
3、乙型肝炎传播途径是什么
3.1、血液传播:经血液或血制品传播乙肝病毒 。
3.2、医源性传播:由医疗过程中各种未经消毒或消毒不彻底的注射器、针头等引起感染或拔牙用具及其它创伤性医疗器消毒不严格而导致感染 。另外,吸毒者因共用污染的针头和注射器也可能会导致感染 。
3.3、母婴传播:患急性乙肝和携带乙肝病毒表面抗原阳性的育龄妇女,通过妊娠和分娩将乙肝病毒传给新生儿 。乙型肝炎注意事项
3.4、性接触传播:个体在与乙肝患者或病毒携带者进行性接触或生活密切接触时可通过男性的精液、女性的阴道分泌物引起感染 。
如何预防乙型肝炎
【有乙型肝炎怎么办？乙型肝炎的注意事项】1、注射疫苗 。3针免疫后,可保证15年内不得乙型肝炎 。
2、避免血液传播 。其中包括不用未检测乙型肝炎指标的血液及血制品,不到不正规的地方去献血 。
3、要洁身自好,避免不洁的性传播 。
4、生活中很多情况下要特别注意的,如不与他人共用剃须刀、牙刷、穿耳针、纹身针等,要选择去正规、卫生的场所理发、刮脸、修脚等 。
如何护肝
1、接种疫苗
除了注意饮食卫生之外,最有效的手段是去接种甲、乙肝炎疫苗 。隔三年去做一次乙肝抗体检测,然后考虑是不是进行加强免疫,可以最大限度保护肝脏 。乙型肝炎注意事项
2、均衡食物
吃饭时要安排突出蛋白质与维生素地位的食物,每天一杯牛奶,一个鸡蛋,二两精瘦肉,三种蔬菜,两种水果 。这些食物对延缓肝脏组织的老化,加速肝细胞的修复、更新与解毒能力的增强大有裨益 。
3、多喝开水
白开水要保持新鲜 。每天三至四次,每次一杯 。
4、多运动
适度运动削减体重后,不少人的脂肪肝都会随之减轻 。
5、性格要好
易怒者:中医云:“忧伤脾,怒伤肝 。”人在情绪剧烈波动时,体内荷尔蒙分泌失去平衡,导致血液循环障碍,影响肝的血液供应,使肝细胞因缺血而死亡 。
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