文章插图
1、小米百合粥具有清热解毒,健脾和胃的功效 。含有丰富的铁,蛋白质 , 维生素,能祛除色斑、晒斑、清除体内自由基、抗氧化、抗衰老、抑制黑色素沉淀,增加皮肤弹性 。
【百合莲子粥的做法 小米百合粥的功效】2、在胃内形成一层保护膜,能缓解胃胀、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、反流性食管炎 。还能加快肠道的蠕动 , 防止脂肪堆积,促使体内垃圾毒素的排出,有防止便秘的作用 。
推荐阅读
- 百合花怎么做
- 宝宝营养粥 宝宝营养粥食谱大全
- 百合种球什么时候可以种
- 养肺小偏方
- 如何挑选百合的好坏呢 如何挑选百合的好坏
- 红枣小米红糖粥怎么熬
- 南瓜山药小米粥禁忌窍门
- 五谷杂粮粥有哪些材料
- 百合花的香味有没有毒
- 关于鸡汁粥简述 鸡汁粥