文章插图
大家好,小问来为大家解答以上问题 。乒乓球技术教学视频，乒乓球技术这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、影响乒乓球技术的四大基本因素 乒乓球有各种各样不同打法，还有多种战术 。
2、不管是甚么打法，战术如何变化多端，乒乓球技术离不开四个基本因素，那就是：力量、速度、旋转和落点 。
3、 力量作用于球，是通过球的前进速度和旋转强度表现出来的 。
4、 如果你在进攻当中猛力扣杀，使对方接不好，那么你就要打得有力量 。
5、 如果你是在加强旋转的强度，无论是制造上旋或下旋，那么你一定要用力磨擦球 。
6、 为了尽量减少对方的准备时间，你必须抓紧时间 ， 争取在最短、最快的时间内把球回击到对方的台面上，使对方措手不及，这就速度 。
7、 为了增加对方还击的难度 ， 还可以制造各种旋转球，迫使对方回球失误后”出机会”球，这就是旋转 。
8、 乒乓球台不大 ， 要使自己打过去的球更具威力，必须要调动对方前后、左右的移动或奔跑 。
9、因此，需要讲究落点 。
10、 所以说，力量、速度、旋转、落点是乒乓球技术的基本因素 。
11、 乒乓球发球技术的八个注意⒈ 注意发球动作要符合规则： 发球动作只有两部分组成 ， ⑴一只手的上抛动作：上抛高度大于等于16cm，上抛动作要在球台端线外、高于台面且需垂直上抛；⑵另一只手的挥拍动作：若按照新规则，要高于台面，并且要使两侧居中的裁判和对方运动员的视线，能看清动作 。
12、 ⒉ 注意发球的针对性： 知已知彼，百战百胜 。
13、发球前，应尽可能地了解对方的基本情况和特点：基本情况主要有 ⑴是直拍还是横拍；⑵是左手还是右手；⑶ 是亚洲选手还是欧美选手；⑷是生胶还是半长胶；⑸是反胶还是正胶；⑹是近台快攻打法还是削攻打法；⑦是初次见面还是熟手 。
14、对上述情况，要做到心中有数 。
15、如果有条件的话，最好通过热身、录像、报导等 ， 了解对方的特长 ， 了解对方发球、击球、落点规律和球路 。
16、 ⒊ 注意发球直接得分： 通过学习研究各种螺旋发球 ， 练就最拿手的发球和绝招发球，如练发擦边球、回头球、近网边线球，在发球的开局，直接得分 。
17、在开局和中局，就争取主动，把比分拉开，这在“＋一分制” 中 ， 显深得格外重要； ⒋ 注意为发球抢攻做准备： 总体上来说 ， 发球为抢攻做准备的宗旨：就是用各种方法提高发球的质量，增加对方接球的难度 ， 使对方回球质量不高，从而为抢攻创造了条件 。
18、 具体说来，应注意下面几点： ⑴利用对方的漏洞、和弱点 ， 在落点、旋转、力量、曲线上不断地变化，从而提高发球的质量，创造抢攻的机会； ⑵研究发球的规律，在发球时，就大体上可以预测对方回球的线路，从而提高抢攻成功的概率 。
19、 ⑶利用组合发球的威力，调动对方 。
20、如发近网、短而转的球，组合发底线，左、右、近身、长而急的球，往往能收到事半功倍的效果； ⑷利用旋转的组合 ， 如发近网转和不转的球，及发近网侧下旋球和“左爆冲侧上螺旋球” ，把球发到对方左边线 。
21、这样旋转的组合，使对方感到难于适应，从而控制了比赛的节奏，使攻球频频得分 。
22、 ⒌ 注意发球的力量： 谈到发球的力量 ， 特别是发球加力，人们常会联想到加力的后果：不是球飞出界，就是球弹跳太高 。
23、但是实际上 ， 发加力短球，球又短、又转、又低、落点好；发加力长球 ， 球又长、又急、又转、落在左右边角上，正是体现了乒乓球的艺术性、和技术性 。
24、它不仅在实践中可以做得到，在理论上也是正确的 。
25、只要我们在加力时 ， 控制好撞击力和磨擦力的比例 ， 适当增加球在球拍上磨擦时的螺旋线的长度、减少磨擦厚度、适当延长球在球拍上磨擦的时间，就可以达到上述效果 。
26、 ⒍ 注意发球的旋转： 乒乓球旋转的多样性和由此产生的曲线的丰富性，在所有的球类运动中是独一无二的 。
27、那么如何制造出各种各样的旋转 ， 特别是动作相似而性质不同的旋转呢？主要应注意如下几条： 如何练好接发球在乒乓球比赛中，相对其它的环节，如发球抢攻或相持 ， 接发球的难度最大 。
28、因为它完全受发球者的控制，而接发球对发球者在技术上没有任何限制的方法，大大增加了接发球的不可预测性 。
29、所以，不断提高接发球的能力，合理的把所掌握的技术运用到接发球中 ， 是迅速提高比赛实践能力的关键 。
30、 在现代乒乓球比赛中，积极主动，抢先上手是总体战术的技术风格 。
31、以此为前提，接发球则是体现比赛中由防转攻 ， 攻防转换的最常用之处 。
32、在相对被动的状态中，通过控制，达到相持，再力争转入进攻，争取主动应是接发球中的基本指导思想 。
33、具体技术上的操作如下： 判断 正确判断是接好发球的首要环节 。
34、判断上不出现较大的偏差，才能谈得上更好地运用接发球技术，避免有浑身解数，但由于判断不准而发挥不出来情况的经常发生 。
35、 对旋转的判断 乒乓球发球中常出现的旋转主要有左、右侧上下旋，转与不转 。
36、通过发球者利用各种发球方式，将这些旋转性质表现出来 。
37、如正反手，下蹲等 。
38、在判断旋转性质时，可从以下几方面进行考虑： （1）板形：一般情况下，发上旋球时，板形都比较竖，下旋球比较平、斜 ， 这种特点与发球时要接触球的部位直接发生关系 ， 因为发旋转球和不旋转球时，接触点比较靠近球的后中部；而发上旋和下旋时，向中下部和底部摩擦才可能比较转； （2）动作轨迹：发下旋和不转球时，球与球拍接触的一瞬间 ， 手腕摆动的幅度一般不是很大，并时常与假动作相配合；在发上旋和下旋时，手腕摆动相对大一点，这样容易“吃”住球，动作也比较固定，击球后常有一个停顿，即使加上假动作，也不会像发侧上旋和不转球那样连贯； （3）弧线：上旋球和不转球的运行一般比较快，常有往前“窜拱”的感觉，发短球时容易出台，弧线低平；下旋球运行比较平稳，弧线略高，短球不易出台； （4）出手：发上旋球和不转球一般出手比较快 ， 并且突然，动作模糊；下旋球的出手相对要慢一些，因为要给球以足够的摩擦时间，才能使球产生强烈的下旋效果 。
39、 （5）分布：在接发球时，不断琢磨发球者发出球的旋转性质的随机分布和习惯也是重要，特别是在判断不清时，如在一轮发球中，发球者一般有几个转的 ， 几个不转的，几个侧上，几个侧下，通常都出现在一轮中，以及开局爱发什么样的球，关键球如何发等等 。
40、毫无疑问，面对当今世界乒坛花样翻新，变化莫测的发球技术，接发球者的猜测是不可缺少的，如果想把每一个球都得清清楚楚，就不太实际了 。
41、 对速度和落点对落点的判断 （1）对长球的判断：一般情况下，发球者如果想把球发得很长，第一落点多在自己本方台面的端线附近 。
42、如果力量差不多，球的运动速度，侧上旋和不转球明显要快于侧下旋和下旋，如果是发侧上，下旋斜线长球，要注意球的第二弧线有侧拐特点；如果是直线长球，要特别注意平推过来，或者是略带外拐的球，因为这种球除了有很快的速度外，容易发出线路比较直的球，客观上曾加了球的角度，给接发球者造成较大的难度； （2）对短球的判断，由于发球者想要把球发短，手上就不能发很大的力量，要收住一点，所以，短球较难发挥速度的优势，比较多是考虑的落点和旋转 。
43、在发短球时，第一落点一般距球网较近，可根据这一特点判断来球的长短 。
44、在接短球时，要特别注意手不要过早的伸入台内，以免侧上旋短球的第二弧线往前“拱”，顶在板上，使手上失去对球的控制 ， 以及来球可能是“伞三角”位置，球是从靠近球网的边线出台 ， 手来不及拿下来，对不准球 。
45、 如何提高正手拉球的力量拉手适当放开 。
46、打小球时 ， 由于球速较快，一般不提倡较大的拉手，认为把前臂和上臂的角度打开即可 。
47、而今天 ， 只做到这样是不够的，要把肩关节适当打开，以增加拉球的动作幅度 。
48、同时，手尽可能抬高，为向前发力创造条件，使球产生较大的向前冲力 。
49、 摩擦球不宜过薄 。
50、旋转能够提高拉球的准确性，但会影响球向前的平动速度 。
51、在同一板击球中，旋转和速度是一个矛盾统一体 。
52、为防止摩擦过薄，击球部位不要太靠上 ， 可以中部为主，板形竖直，前倾不要过大，同时避免接触球的侧面太多 。
53、这样会使摩擦厚一些 。
54、 腰部收紧 。
55、腰部是完成上、下肢动作传递的枢纽 。
56、合理的腰部动作会使动作协调 ， 发力集中 。
57、在拉球的全过程中，腰部要绷住 ， 在垂直轴上的转动不宜过大，以防分散向前的用力 。
58、为更好发挥腰部的功能 ， 在拉球过程中要收腹、含胸 。
59、 肘部做外侧半圆形运动 。
60、抬肘和夹臂是拉球中常犯的错误 。
61、拉球时，肘部随同手臂一起做外侧的小弧形运动，有利于击球中的发力 ， 使力量更集中 。
62、 高重心 。
63、重心在保持平稳运动的前提下尽可能抬起来，千万不要蹲下去，造成坐着拉球，使球只往上走，而缺少向前的动力 。
64、 直拍反手发展趋势直拍反手位历来是被认为是直拍选手的死穴 。
65、随着乒乓球速度，旋转的飞速发展，直拍反手由于受生理原因的制约 ， 无法随意前倾拍形和发力难一直是直拍选手技术上的最大漏洞 。
66、 OK? 。
【乒乓球技术 乒乓球技术教学视频】以上就是【乒乓球技术教学视频，乒乓球技术】相关内容 。
推荐阅读
- 关于望都县职业技术教育中心简述 望都县职业技术教育中心
- 关于黄河科技学院新一代信息技术产业学院简述 黄河科技学院新一代信息技术产业学院
- 关于黄河小浪底工程关键技术与实践简述 黄河小浪底工程关键技术与实践
- 关于望美 上海信息技术服务有限公司简述 望美 上海信息技术服务有限公司
- 大蒜种植技术和管理方法是什么
- 成都市工业职业技术学校 成都市工业职业技术学校地址
- 优个网乒乓球底板 优个网乒乓球底板搭配
- 圆柱的表面积计算公式 圆柱的表面积计算公式视频教学
- 荷兰豆栽培技术
- 乒乓球拍黑色和红色胶皮的区别 乒乓球拍正手用红面还是黑面