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高血压是生活中较为常见的心血管疾?。?需要及时治疗 ， 在生活中也有许多要和注意对的地方 ， 一定要做好护理工作，那么高血压适合吃哪些水果？高血压患者有哪些饮食禁忌？适合高血压食用的水果有很多，下面就来详细了解具体内容，以及需要注意的地方吧 。
1、高血压吃什么水果
1、苹果：高血压吃什么水果好？苹果必须放在首位来讲 。苹果对于很多病都是没有禁忌的 。高血压食用苹果能够降低血胆固醇、降血压、保持血糖稳定 。
2、香蕉：香蕉中含有丰富的钾 ， 每天吃上一根香蕉，就可以满足体内钾的需求，稳定血压，同时还可以保护胃肠道 ， 因此高血压患者应多吃香蕉 。
3、猕猴桃：猕猴桃果和汁液有降低胆固醇及甘油三酯的作用，亦可抑制致癌物质的产生，对高血压、高血脂、肝炎、冠心病、尿道结石有预防和辅助治疗作用 。
4、木瓜：木瓜所含的齐墩果成分是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物 。
【高血压适合吃哪些水果 高血压患者有哪些饮食禁忌】5、火龙果：火龙果对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等现代流行疾病有很好的疗效 。
6、芒果：芒果含有丰富的维生素A、C，有益于视力健康、延缓细胞衰老、预防老年痴呆症、抑制动脉硬化、高血压、预防癌症的功效 。
7、草莓：富含维生素和果胶物质，预防动脉粥样硬化，冠心?。愿哐褂幸欢üπ?。高血压吃什么水果好？记得草莓也是不错的选择 。
8、西瓜：西瓜汁富含VA、B、C和蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、番茄色素、磷酸及钙、铁、粗纤维等 ， 对高血压有很好作用 。
9、橘子：橘子中含有丰富的维生素C和尼克酸等，它们有降低人体中血脂和胆固醇的作用 ， 所以，冠心病、血脂高的人多吃橘子很有好处 。
我们再来看看高血压饮食禁忌：
1、忌食过量食用肥肉：
如肥猪肉 。由于肥肉含动物性脂肪特别高，可高达90.8% ， 多吃肥肉易使人体脂肪蓄积，身体肥胖，血脂升高，以致动脉硬化，所以，长期血压偏高者忌吃肥猪肉 。
2、忌食高胆固醇食物：
如蛋黄、动物内脏、鱼籽、虾、蟹黄、墨鱼、牛髓等甘温补虚之物，是高脂肪、高胆固醇食品 。凡高血压病、高脂血症及动脉硬化症的心血管疾病之人 ， 切忌多食 。
2、高血压的类型
1.原发性高血压
高血压可分为原发性及继发性两大类 。在绝大多数患者中 ， 高血压的病因不明，称之为原发性高血压 ， 占总高血压患者的90%-95% 。目前 ， 原发性高血压主要通过药物进行控制 。
2.继发性高血压
又称症状性高血压，继发性高血压可由多种疾病引起，常见的有：
（1）肾脏疾病，如慢性肾炎、肾盂肾炎及其他原因引起的肾功能不全 。
（2）肾上腺疾患，如原发性醛固酮增多症、库兴氏综合症、嗜铬细胞瘤等 。
（3）肾血管疾患，如各种原因引起的肾动脉狭窄 。
（4）大血管疾患，如先天性主动脉缩窄、动脉粥样硬化或多发性大动脉炎引起的主动脉狭窄等 。
（5）心脏疾患 ， 如严重的主动脉瓣关闭不全、完全性房室传导阻滞等 。
（6）某些全身性疾患 ， 如甲状腺机能亢进、脑血管意外等 。某些继发性高血压目前可通过介入手段进行治疗 ， 这些疾患主要是各种原因的肾动脉狭窄及先天性主动脉缩窄 。
3.小儿高血压
原发性高血压在小儿少见 ， 约占20%～30%，但近年来有增加的趋势;继发性高血压较多，约占65%～80% 。在小儿继发性高血压中，肾脏疾病占79%，其次为心血管疾病、内分泌疾病、神经系统疾病和中毒等 。
4.妊高征
即妊娠高血压综合症，也是以往所说的妊娠中毒症、先兆子痫等，是孕妇特有的病症，多数发生在妊娠20周与产后两周 ， 约占所有孕妇的5% 。
5.老年收缩期高血压
指60岁以上的老年人收缩压高于正常水平而舒张压正常，是一种独立类型的疾病，是发生老年心血管疾病和脑卒中的独立危险因素，是影响老年人健康的重要疾病 。
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