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小伙伴们好，最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于八宝茶这个都颇为感兴趣的，那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、功效和作用
2、(1)补充能量八宝茶是用多种高营养食物制成的 。养生茶、红枣、桂圆、枸杞等富含多糖和葡萄糖，被人体吸收后可转化为能量 。能缓解人体疲劳，增强人体抗疲劳能力 。尤其是人从事剧烈运动或重体力劳动后，及时喝点八宝茶就行了 。
3、(2)补益气血 。八宝茶所用的大枣、龙眼肉、枸杞等富含微量元素铁 ， 这种保健茶还含有一些微量元素磷 。这两种微量元素不仅能加速人体红细胞的合成，还能促进造血干细胞的再生 ， 提高人体的造血功能 。对人体贫血、气血不足、面色晦暗有明显的调理作用 。
4、(3)抗衰老八宝茶能增强人体的抗衰老能力 。含有黄酮苷、酚类化合物、维生素、E等营养成分，被人体吸收后能清理人体内的过氧化脂质和自由基，能增强人体的抗氧化能力 。能延缓各种衰老症状的发生，坚持饮用能延年益寿，滋养肌肤 。
5、八宝茶的禁忌：
6、八宝茶口感诱人，营养丰富，但冲泡饮用时有一些禁忌 。它在酿造的时候会加入一些冰糖，它所使用的各种材料中也含有大量的糖类物质 。患有高血糖或糖尿病者禁用八宝茶，否则会进一步升高血糖 ， 使糖尿病加重 。八宝茶还含有一些咖啡因和茶碱 。这些物质能兴奋神经，所以失眠者不能喝八宝茶，这也是它的重要禁忌 。
【八宝茶 八宝茶长期喝对男人有好处吗】本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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