【晚上喝茶对身体好不好】
文章插图
1、晚上喝荼会对你的大脑中枢神经产生兴奋 , 可能会造成睡眠规律的改变,不利于自己的休息 , 建议早晨和中午喝茶比较好 。而且茶喝多了,还会带走人体内的红细胞,也就是说喝多了,会缺钙 。
2、睡前喝茶,除了可能变得兴奋失去睡意以外,还可能导致夜尿增多影响睡眠质量 。
推荐阅读
- 为什么早上吃姜对人体好呢
- 微信里怎么看对方删没删你 微信怎么看对方删没删你好友
- 地形对小亚细亚半岛气候的影响 小亚细亚半岛气候特征
- 地形对小亚细亚半岛的影响 小亚细亚半岛地理特征
- 跑步对肾虚有好处吗 跑步跑了5年肾虚好了
- 紫外线灭蚊灯对人体有危害吗
- 如何通过微信查看对方位置记录 如何通过微信查看对方位置
- 海底捞打折是针对菜品打折吗
- 全款买房到底划算吗
- 怎样喝茶能预防牙齿变黑