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我们都知道牛奶是一种非常常见的饮品，很多人都喜欢喝，纯牛奶的营养价值很高 ， 里面含有丰富的蛋白质和维生素等微量元素，大人就喜欢给小孩喝牛奶，但是，当宝宝们在喝纯牛奶的时候，也是存在一些误区的，下面 ， 给大家具体介绍一下 。
宝宝喝纯牛奶的误区
1、牛奶中加入果汁更有营养
有些妈妈喜欢在牛奶中加些果汁，一方面宝宝喜欢 ， 另一方面认为这样更有营养 。专家指出，其实这是不科学的，因为牛奶中的蛋白质遇到这些弱酸性饮料会形成凝胶物质，很不容易消化 。建议妈妈将宝宝饮用果汁时间与喂牛奶时间隔开 ， 二者中间隔一个小时即可 。
2、牛奶应该煮开喝
牛奶煮熟后，营养会有所损失，而且煮的时间越长 ， 损失越大 。这是因为随着温度的升高，牛奶中所含的维生素、蛋白质等营养成分都会发生化学变，不仅色、香、味降低，还会转化成其它物质，所以妈妈给宝宝煮牛奶时，时间不要过长 。
3、牛奶可以和稀饭米汤一起喂食
有些妈妈习惯在牛奶中加一些稀饭、米汤再喂孩子 ， 其实这也是不对的 。有人做过实验，将牛奶与米汤掺和以后放在不同的温度下，结果维生素A损失了很多，宝宝缺了它可不成 ， 所以建议将它们分开给宝宝喝 。
4、喝奶之前扔掉奶皮
妈妈们在煮牛奶的时候会看到一层奶皮，很多妈妈在喂宝宝的时候都将它去掉，这是不对的，因为奶皮中含有脂肪和丰富的维生素A ， 对宝宝的健康，尤其是宝宝很有好处 。
5、给宝宝喝的牛奶越纯越好
给宝宝喝太纯的牛奶 ， 这是不对的，因为纯牛奶中所含蛋白质是母乳的3倍，宝宝太小 ， 无法消化和吸收过多的营养物质，喝太纯的牛奶会引起孩子腹泻拒食等现象，所以在给孩子喝牛奶的时候要兑些水和适量的糖，以便于消化 。
除此之外，还要提醒家长们 ， 不可让宝宝空腹喝纯牛奶哦 。
空腹喝纯牛奶的危害
由于水在牛奶中占较大比重，空腹喝较多的牛奶，稀释了胃液 ， 不利于食物的消化和吸收 。另外，空腹时肠蠕动很快 ， 牛奶很快在胃肠通过，存留时间很短 ， 其营养成分往往来不及吸收，就匆忙进入大肠，徒走过场 。所以 ， 空腹喝牛奶是不符合营养卫生的 。
【宝宝喝纯牛奶要避开哪些误区 宝宝喝纯牛奶的误区有哪些】理想的早餐，应是高蛋白、高热量的膳食，数量不少于全天食量的四分之一 。如果早餐要喝一瓶牛奶，可先吃米或面食50克，再加上一个鸡蛋和少许酱菜、豆腐干，然后再喝牛奶，使牛奶在胃中与其他食物混和，在胃中停留时间延长，有利于营养成分的消化吸收 。这样对宝宝的健康是十分有好处的 。
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