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【秋葵是焯水后再切还是切之后再焯水】秋葵是生活中比较常见的一种绿色蔬菜 ， 它一般都需要提前放锅里面用热水烫一下的，也就是焯水，这样可以去除里面的草酸，杀菌消毒，还可以改善味道和口感，秋葵焯水一般是先焯水后切开 ， 这样不会导致营养流失 。
秋葵是焯水后再切还是切之后再焯水 先焯水再切 。
如果秋葵很嫩，可以生吃而不烫 。生食具有最完整的营养保留 。它尝起来新鲜、甜、软 。感觉就像吃黄瓜 。清洗秋葵表面的绒毛后可以直接食用 。
如果是成熟的秋葵，就需要漂白 。因为秋葵含有一定量的草酸、单宁和卤水，所以味道苦而粘，不烫 。烫后，大部分这些物质都可以去除，这不仅味道更好，而且还能保持秋葵的颜色，使其看起来更开胃 。
秋葵焯水前需要先切块吗 不切开 。
秋葵烫水应整体放入锅中 。首先，它可以保持秋葵的完整和美丽；其次，它可以避免秋葵在烫水中失去更多的营养；第三，整个煮熟的秋葵比切碎的秋葵味道更脆、更美味 。
因此，黄秋葵烫烫时，建议将整个黄秋葵放入锅中，使黄秋葵中所含的大量粘液物质，如可溶性膳食纤维、果胶、阿拉伯树胶等营养成分能得到更好的保留，保持良好的食用价值，并具有通便、美容、抗衰老等功效 。
秋葵不焯水吃有毒吗 没有毒 。
秋葵富含蛋白质、脂肪、糖、纤维素、维生素、矿物质等成分 ， 并含有大量水分 。它的肉很嫩，可以直接生吃 。
然而 ， 生秋葵含有草酸、单宁和其他物质 。过量摄入草酸会增加患结石的风险 。丹宁酸会影响其他营养素的吸收，但这些物质可以溶解在水中 。烫漂水可以大大减少秋葵中的草酸和单宁 。然而，如果不进行漂白，这些物质不会导致人体中毒 。只有当秋葵变质，有害细菌和微生物分解和变性其内部成分时 ， 才会产生有毒物质 。
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