山药放的时间长了发芽了还能吃吗

【山药放的时间长了发芽了还能吃吗】

山药放的时间长了发芽了还能吃吗

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1.山药放置时间过长出芽了还是能吃的 , 它在发芽的过程中并不会滋生对人体有害物质,只不过会消耗内部营养成分,从而导致口感、营养价值下降 。
2.在食用发芽山药的时候,建议选择炖煮的方式比较好 , 若是炒的话口感不会那么脆,且还能消除内部细菌 。

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