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【科学洗澡的顺序 科学洗澡的顺序】小伙伴们好 ， 最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于科学洗澡的顺序这个都颇为感兴趣的，那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、洗脸 。人进入淋浴房，打开热水就会产生蒸汽，人体的毛孔受热就会扩张 。所以这个时候如果不先洗脸，毛孔张开的时候就会溜进毛孔 。久而久之，毛孔就会被这些脏东西挤压的越来越大，占据了不该属于它们的领地，脸上的痘痘就会越来越多 。
2、洗澡时水温可热 ， 能有效促进新陈代谢，加快血液循环，扩张毛孔 ， 彻底排出体内汗液和污垢 。人体排出的每公斤汗液可以带走大约540卡路里的热量 。让自己在40摄氏度的热水中淋浴10分钟左右 ， 可以消耗200卡热量 。轻松泡澡就能快乐减肥，一举两得 。
3、洗头的时候 ， 头发会在浓浓的蒸汽中湿润 。这个时候，洗头的最佳时机来了 。头发用水充分润湿后，涂上洗发水，把头发放在上面，揉一会儿 。用清水冲洗干净，记得冲洗干净 ， 然后均匀涂抹烘焙药膏或护发素，轻轻按摩三到五分钟 ， 用宽齿梳子梳理，洗干净 。最后用清水彻底冲洗全身 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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