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其实睡眠瘫痪症并不少见，它通常在作息时间不规律如倒班、压力较大、过度劳累、短时间内跨越不同时区等情形下发生，尤其多发于年轻人 。
【什么情况容易“鬼压床”】 此外，它的发作还与心理因素也有很大关系 ， 压力过大 ， 太过焦虑、紧张都可能诱发 。
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