【有黑眼圈吃什么好 有黑眼圈吃什么好用】
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小伙伴们好，最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于有黑眼圈吃什么好这个都颇为感兴趣的，那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、银耳30克，红枣20克，枸杞一把 。将银耳用水浸泡 ， 枸杞子用水软化，红枣洗净，将食材放入锅中，加水烧开，然后继续小火熬煮至食材熟透变软，汤汁粘稠，放入冰糖 。
2、枸杞富含维生素A、bbc、胡萝卜素等 。对眼睛非常有益，有助于淡化黑眼圈 ， 改善视力模糊 。银耳可以滋阴，丰富的胶质可以滋润皮肤，红枣可以补气血，熬夜后可以多喝点来保养皮肤 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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