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1、六个月的宝宝可以添加辅食，出现便秘最有效的方法是合理喂养，婴幼儿用配方奶粉喂养会出现便秘，出现便秘后要调整婴儿的饮食结构，用新煮的粥米汤代替水来增加碳水化合物 。
【便秘一个动作立马排便 6个月宝宝便秘最有效的方法】2、适当减少配方奶粉的摄入量，增加米粉等辅食量，六个月婴儿可以辅食中加菜泥、碎菜，每天应补充足量的水 。
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