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关于如何静下心来好好工作，如何静下心来好好学习这个很多人还不知道，今天菲菲来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
1、一、保证良好的睡眠 ， 不要熬夜，定时就寝 。
2、坚持午睡 。
3、 二、学习时要全神贯注 。
4、 玩的时候痛快玩，学的时候认真学 。
5、一天到晚伏案苦读，不是良策 。
6、学习到一定程度就得休息、补充能量 。
7、学习之余 ， 一定要注意休息 。
8、但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用 。
9、我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流 。
10、 三、坚持体育锻炼 。
11、 身体是"学习"的本钱 。
12、没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥 。
13、因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼 。
14、有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱 ， 学习越来越感到力不从心 。
15、这样怎么能提高学习效率呢? 四、学习要主动 。
16、 只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣 。
17、有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高 。
18、有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教 ， 结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率 。
19、这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步 。
20、如此 ， 才能逐步地提高效率 。
21、 五、保持愉快的心情，和同学融洽相处 。
22、 每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高 。
23、另一方面 ， 把个人和集体结合起来 ， 和同学保持互助关系，团结进?。材芴岣哐靶?。
24、 六、注意整理 。
25、 学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起 。
26、待用时，一看便知在哪 。
27、而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影 。
28、时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去 。
29、我认为，没有条理的学生不会学得很好 。
【如何静下心来好好学习 如何静下心来好好工作】本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助 。
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