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眼睛是人体非常重要的部位，是感知外界信息的的器官，眼睛如果不注意护理，容易引起一些眼科疾?。颈冉虾洌掌卜浅８稍? ，眼睛因为干涩也有可能会导致一些眼科问题，那么冬季应该预防哪类眼科疾?。慷疽⒁庠し滥男┭劭萍膊 。?
1、冬季预防哪些眼科疾病
1.迎风流泪
部分患有沙眼、慢性结膜炎及泪道炎症者，由于炎症引起泪道狭窄或阻塞，出现泪液排出障碍，遇到寒风也会“泪流不止”，这种情况就需要引起重视 。如果不及时治疗 ， 会导致眼部感染 ， 引发角膜炎、白内障等眼部疾病 。
2.过敏性结膜炎
冷热交替的时节 ， 气温变化快，容易引发过敏性结膜炎 。通常病人本身就有过敏性体质，天气转凉时，眼睛变得敏感，容易红、痒，会有轻微分泌物产生 。给予病人抗组织胺药水能改善状况，并多多让眼睛休息 。
3.干眼症
干燥寒冷的冬季 ， 是“干眼症”的高发季节 ， 尤其是那些佩戴隐形眼镜者、“网虫”以及学生，由于用眼过度，更易出现“干眼症” 。
因此，长期从事电脑工作的人 ， 要经常眨眼，促进眼部血液循环，让眼睛“保湿”;使用电脑时每隔40分钟，要将眼睛从屏幕移开向远处眺望一下;
佩戴隐形眼镜的人要减少佩戴的时间 ， 平时可以多用热毛巾热敷眼睛，不要熬夜，要养成规律的生活习惯;冬季在有空调的房间里应使用加湿器 ， 使空气中湿度加大，也有助于眼睛保持滋润 。
4.青光眼
青光眼是以眼内压力升高、视乳头血流灌注不良、合并视功能障碍的一种常见致盲眼病 。此病分先天性、原发性和继发性三种 。除先天性外，后两种均以冬季发病率最高 ， 尤其是在强冷空气过境后24小时内最容易诱发 。
这是气温降幅过大，使植物神经调节功能发生紊乱而干扰了血压，造成眼压波动所致 。特别是65岁以上的老人，一旦发现眼部不适伴头痛脑涨，反复出现视力模糊、虹视(看灯周围有彩圈)等症状时 ， 就应及时去医院检查 。
5.眼中风
又称“视网膜血管阻塞”，常突发且无疼痛，主要是由于天冷血管收缩造成阻塞出血 。通常有高血压、糖尿病或胆固醇过高的人需格外小心 。
若出现视物模糊 ， 甚至单眼视力突然丧失，必须尽快找眼科专业医师检查，视情况进行视网膜激光治疗 。
2、护眼明目吃什么
1、西红柿
西红柿含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质 。因带酸性 ， 所以有保护维生素C的作用，烹煮过程中不易破坏 。
2、青椒
含有丰富的维生素，糖类、纤维质、钙、磷、铁等营养素，是蔬菜中维生素C含量最高的 。
3、韭菜
韭菜富含维生素A原、维生素C，还含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、纤维素以及挥发油等 。另外，韭菜还含有抗生物质，具有调味、杀菌的功效 。
4、枸杞
枸杞含有丰富的胡萝卜素，维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、铁等，是健康眼睛的必需营养 。常喝枸杞茶能起到明目的功效 。
5、枣
枣的营养十分丰富，含有对人体有益的14种氨基酸 ， 维生素含量高出苹果、香蕉几十倍，有“活维生素丸”的美称 。
6、胡萝卜
富含蔗糖、葡萄糖、淀粉等，其中以维生素A的含量最多，其作用和鱼肝油相似 。此外，胡萝卜还含有丰富的胡萝卜素，可维护眼睛和皮肤的健康 。
7、菠菜
含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素等 ， 它不仅是营养价值极高的蔬菜，也是护眼佳品 。
8、海带
富含藻胶酸、甘露醇、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素B，、维生素B2、维生素C、尼克酸、碘、钙、磷、铁等多种成分，尤其是含丰富的碘，对人体十分有益 。
9、黄瓜
富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时还含有丙醇、二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒食品 。黄瓜所含的黄瓜酸 ， 能促进人体新陈代谢，排出毒素；维生素C的含量比西瓜高五倍，能美白肌肤，使其保持弹性 ， 抑制黑色素的形成 。
10、杏
【冬季应该预防哪类眼科疾病 冬季要注意预防哪些眼科疾病】含有适量的维生素C及丰富的维生素A原 ， 还含糖、蛋白质、脂肪、无机盐、维生素B1维生素B2等，是一种营养价值较高的水果 。
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