文章插图
一般身体糖类代谢出现问题的人容易患糖尿?。悄虿』颊咂绞笨赡芑岱浅Ｗ⒁庾约旱纳钕肮吆鸵诚肮? ，饮食中主要是控制糖分的摄入 ， 但是糖尿病患者经常会出现一些身体不适的症状，那糖尿病手脚麻木怎么办？糖尿病手脚发麻怎么缓解？
1、控制血糖
糖尿病患者要控制和治疗手脚麻木，首先应该做的是控制血糖，保证血糖的正常和稳定 。对于血糖的控制包括饮食治疗、口服降糖药和应用胰岛素 。
2、适量的体育锻炼
适量的体育锻炼可以降低体重，提高胰岛素敏感性（即单位量的胰岛素可以降低更多的血糖） ， 缓解糖尿病手脚麻木，因此锻炼是糖尿病人不可缺少辅助治疗手段 。
存在心、脑系统疾病患者或严重微血管病变者，要根据个人实际情况安排运动 。
3、胰岛素治疗
糖尿病患者也可以通过胰岛素治疗稳定血糖，缓解糖尿病引起的手脚麻木 。
1型糖尿病患者，由于自身胰岛β细胞功能受损，胰岛素分泌绝对不足 ， 在发病时就需要胰岛素治疗 ， 而且需终生胰岛素替代治疗以维持生命和生活 。约占糖尿病总人数5% 。
2型糖尿病患者在生活方式和口服降糖药联合治疗的基础上，如果血糖仍然未达到控制目标，即可开始口服药物和胰岛素的联合治疗 。一般经过较大剂量多种口服药物联合治疗后HbA1c仍大于7.0%时，就可以考虑启动胰岛素治疗 。
4、药物、输液缓解
糖尿病手脚麻木是由于血糖长期控制不稳定容易引起慢性并发症，出现糖尿病的末梢神经病变，一般在临床上在口服中药的基础上 ， 配合静脉滴注扩血管、改善血液循环的药物以及营养神经的药物治疗，修复神经病变 ， 对手脚麻木有缓解的作用 。
5、按摩缓解
糖尿病手脚麻木是由于糖尿病周围神经病变引起的，通过按摩可以改善末梢循环、缓解手脚麻木的症状 。
【糖尿病手脚麻木怎么办 糖尿病手脚发麻怎么缓解】可以使用按摩器对足底、小腿、手臂、手掌等部位的穴位进行按摩，也可以由家属进行按摩 。每天按摩1-2次 ， 按摩时注意力度，防止损伤皮肤 。
6、泡脚缓解
用生麻黄、桂枝、透骨草、艾叶、生姜等煎汤泡脚 ， 每日1-2次，每次30-40分钟 。也可以改善末梢循环 ， 缓解糖尿病引起的手脚麻木 。
7、手脚麻木的危害
手脚麻木是糖尿病引起的并发症，应早日治疗 。糖尿病性多发性周围神经病变的最早表现就是足部发麻 ， 少数病人首先呈现手麻，严重时四肢会有麻木、灼热感、虫爬感，有的病人手足或四肢强烈疼痛 。
如不积极治疗，病程持久可造成严重周围神经损害，从而使手足或肢体瘫痪 。
因此 ， 糖尿病患者手足麻木或疼痛，必需及时去神经科或内科作一些必要的检查，进行必要的治疗 。并且早期治疗糖尿病神经痛可以改善糖尿病患者的血糖控制，并降低远期心脑血管并发症 。
8、小贴士
糖尿病患者治疗建议平时注意控制饮食 ， 低糖低脂肪饮食，尽量减少面食的摄入 ， 多食用蔬菜，加强体育锻炼，保持良好的心态，定期监测血糖 。
9、糖尿病食疗方
1、鸡蛋蜂蜜醋
材料：生鸡蛋5个、150毫升醋、蜂蜜400毫升
做法：取5个生鸡蛋 ， 打碎放入碗中，再加入150毫升的醋进行调和，36小时后 ， 再用250毫升的醋以及250毫升蜂蜜与泡好的蛋醋液融合在一起，搅拌均匀即可 。每日早晚服用15毫升 。
功效：此方可以改善机体酸碱平衡，促进人体内分泌机能，使各腺体分泌正常，增强抗病毒的能力 。
2、醋泡黄豆
材料：白醋、黄豆 。
做法：取黄豆、白醋若干 ， 混合置于空的玻璃容器中，一周后，，待醋液进入黄豆中即可食用，每日一勺黄豆即可 。
功效：醋泡黄豆经过国家权威部门的验证审核，醋泡黄豆具有降脂保健的的功效显著，初次之外，醋泡黄豆还可以增进食欲、帮助消化、疏肝利胆、补虚明目、强肾健脾、调脂降压、软化血管等功效 。
3、马齿苋煮水
材料：马齿苋100克 。
做法：取马齿苋100克，用适量的水煎煮，不加任何调味料，每天一剂 ， 分早晚服用即可 。
功效：本方对于未曾服用过任何治疗糖尿病的西药与刚发病不久的II型糖尿病患者疗效显著 。
4、木耳粥
材料：银耳10克、粳米100克、大枣3颗 。
做法：先将银耳置于清水中泡发，再将粳米与大枣煮熟后加入银耳 ， 待银耳溶于粥内即可食用 。
功效：适用于糖尿病血管病变者，美国明尼索达大学医学院教授认为，常吃木耳可以减少和预防心脏病的发作，并且可以治疗和预防糖尿病 。但是由于木耳具有破血的作用 ， 患有糖尿病的孕妇不宜使用银耳粥 。
推荐阅读
- 什么人不能吃沙棘果 婴儿体热过敏者糖尿病
- 怎样预防糖尿病的发生
- 糖尿病人手心发痒是什么症状 会引发什么疾病吗
- 怎么改善肤质 怎么改善手脚冰凉
- 糖尿病吃什么好 糖尿病吃什么营养食物最好
- 糖尿病人的饮食 糖尿病人的饮食禁忌有哪些
- 四肢麻木是怎么回事
- 糖尿病什么时候测血糖最好 糖尿病测血糖时间什么时候最合适
- 糖尿病酮症酸中毒的治疗原则以及补碱指征
- 糖尿病酮症酸中毒指南 糖尿病酮症酸中毒指南2018