分别都有什么 儿童营养菜谱大全


分别都有什么 儿童营养菜谱大全

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1、牛肉饭 。材料:蒸饭半碗,牛肉末1勺,糖、酱油、料酒少许,菜籽末一勺 。制作方法:锅中加入少许糖、酱油、料酒,边煮边用筷子搅拌均匀,将煮好的牛肉末放在米饭上面,将洗净的油菜放在火上煮熟切碎,撒在牛肉饭上即可食用 。
2、猪肉,胡萝卜,饺子 。材料:面粉50克 , 胡萝卜粉1勺 , 猪肉馅20克,酱油,香油,葱 。制作方法:将洗净去皮的胡萝卜磨碎,虾洗净切碎,将切碎的胡萝卜、虾和猪肉馅一起放入容器中,加入少许洋葱、姜末和少许香油,搅拌均匀 。用温水将面粉卷成饺子皮或直接从超市购买饺子皮,用上述混合馅包成小饺子 。
3、水果面 。材料:意大利面或婴儿营养面、天然花生酱或芝麻酱、4勺牛奶、盐、水果泥(菠萝、芒果、桃子等 。可以根据宝宝的喜好选择) 。制作方法:将锅里的水烧开,将面条放入锅中,然后捞出沥干水分 。将花生酱、牛奶、盐和菜泥放入碗中搅拌成糊状,然后加入面条中搅拌 , 直到面条沾满酱汁 。味道很好 。
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