【喝酒对胃有什么伤害 喝酒对胃的伤害有多大】
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经常听到有人说喝酒伤胃，但是还是有很多人每天都会喝酒，酒是我们平时经常会喝到的一种饮品，有部分人每一餐都要喝酒，适量喝酒对身体影响不大，但是喝酒太多的话对胃就有伤害了，那喝酒对胃有什么伤害？喝酒对胃的伤害有多大？
损伤胃黏膜
空腹喝酒会使酒精较快的被胃壁吸收，随着血液散播到人体各器官中，而这时胃液分泌增加，胃液算度也增高了，胃中没有任何东西供胃液消化，胃酸和酒精一起刺激胃黏膜 ， 酒性愈烈，对胃的伤害就越大 。
引起胃炎
酒精对人的胃会产生严重损害，当胃内酒精浓度占10%时，可刺激胃酸分泌;胃内酒精浓度达到20%以上时，就会使胃酸分泌和胃的活动受到抑制;若胃内酒精浓度达到40%时 ， 就会严重刺激胃黏膜，发生急性酒精胃炎 。如果饮酒成为了习惯，胃黏膜就会不断受到酒精刺激而发炎，因此导致慢性胃炎和十二指肠溃疡发生 。
引起反流性食管炎
人的胃有两扇门，入口叫贲门，出口叫幽门 。贲门的作用是允许食物从食管进入胃，同时阻止食物和胃液返流到食管，贲门的这一功能主要依赖贲门括约肌来完成，一旦贲门括约肌松弛了，贲门这一定向功能就会丧失，胃液和进入胃中的食物会返流到食管，这种现象便被称为反流性食管炎 。长期大量饮酒可降低食管下括约肌张力，还可刺激胃酸分泌，因此长期大量饮酒后引起的剧烈呕吐可以加重食管的损伤，增加反流性食管炎的发病率 。
引起胃癌
饮酒是引起恶性肿瘤 ， 即癌症的重要原因 。
1.长期大量饮酒，损伤胃黏膜，造成胃酸缺乏，细菌得以繁殖 ， 从而促进了致癌物亚硝酸胺类的合成，从而导致胃癌发生 。
2.某些食物含有致癌物 ， 本来不能被人体吸收而是通过大便排出体外 ， 而酒精却是这些致癌物的良好溶剂，促进了某些致癌物的吸收，而导致胃癌发生 。
3.酒精可以抑制人体免疫功能，造成对肿瘤的监督功能下降，而且酒精进入人体内可导致某些致癌物质的活化 。
患维生素缺乏症
肠胃患?。?会影响维生素的吸收，因此，经常喝酒者常会患维生素缺乏症 ， 如脚气病，坏血病，神经炎等 ， 同时对传染病的抵抗力也会降低 。由于胃黏膜消化吸收能力的障碍和营养缺乏，人体日益消瘦，出现贫血现象，为许多慢性病发生创造了条件 。
怎么样提高酒量
1、提前做好准备
如果提前知道晚上有聚餐会喝酒 ， 那么早上和中午得吃饱点，这样能帮你把肠胃撑开，以便晚上装更多的啤酒 。而且如果中午不吃好，等晚上开喝后，腹中空空，这样酒精会直接和胃壁接触，加速身体对酒精的吸收 。
另外在喝酒前 ， 可以先偷偷喝瓶酸奶，这样能帮你护住肠胃 ， 减小酒精对身体的影响 。
2、选择性的吃菜
喝酒前先多吃点饭菜，垫吧垫吧 ， 经验证明空腹喝酒更容易醉 。另外吃菜要有选择性，最初要多吃油腻的食物，如红烧肉、肥肠等 ， 它们能起到和酸奶一样的功效 。如果餐桌上有点动物肝脏，比如猪肝、鹅肝等 ， 切记要多吃，因为人体分解酒精主要靠肝脏中的酒精酶，而这些动物肝脏也能起到一定的功效 。最后整个用餐过程都不要吃主食，因为很饱肚子，比如你吃俩馒头，估计就再喝不了多少酒了 。
3、尽量多上厕所
酒到中途 ， 可以多上几回厕所，这样能有效帮你排出体内的液体，为装更多啤酒腾出空间 。另外当你上厕所时，其他人仍然在喝酒，这样你就比别人少喝了几杯，也算是变相的提高了酒量 。
4、可尝试吐出来
等啤酒喝了大半 ， 人已经有点不行了 ， 肚子也胀的难受，如果发现酒会还没结束 ， 待会还有几场大仗，那么不要迟疑，果断直奔厕所催吐，如果吐不出来 ， 可以把手指伸进喉咙，提高催吐概率，等吐完再战沙场 。
5、末尾多吃青菜
如果酒喝完了 ， 那么也不要急着下桌，再抓紧时间多吃些青菜水果，它们具有解酒的功效 。另外蔬菜水果含有很多的植物纤维，能帮助你清理肠道，这样刚好可以把你才吃下的油腻杂质刮走排出 。
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