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小伙伴们好，最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于舒化奶这个都颇为感兴趣的，那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、营养：普通纯牛奶热量高 ， 营养舒化奶脂肪含量低，添加了“膳食纤维”和“胶原蛋白” 。而且舒化奶的营养容易吸收，控制体重 。
2、脂肪量：纯牛奶的脂肪含量比较高，舒化奶的脂肪含量比较低，还添加了一些膳食纤维和胶原蛋白 。适量喝一些舒化奶，能有效促进肠道蠕动，能起到美容养颜、消除色斑的作用 。
3、食材：普通纯牛奶基本都是原奶，富含蛋白质 。除此之外，还含有维生素A、E、D、K等脂溶性维生素，以及钙、镁、钾等多种矿物质营养素 。营养舒化奶也是一种纯牛奶 。其营养价值之所以比普通牛奶略高 ， 是因为乳糖酶是在纯牛奶的基础上 ， 通过无菌技术人工添加的 。
4、观众：普通纯牛奶不适合消化肠胃不好的人 。舒化奶的作用是让喝牛奶后拉肚子的人不再拉肚子 ， 吸收更高效，更适合中老年人的肠胃 。这是因为舒化奶利用乳糖酶分解乳糖，所以一些乳糖不耐受的朋友可以放心喝牛奶 。
5、吸收：普通牛奶不适合吸收能力差的人，而舒化奶有利于人体对钙的吸收利用 。晚餐摄入的钙大部分是人体在睡前吸收利用的 。睡觉后，尤其是晚上0点以后 ， 血液中钙的水平会逐渐降低，最后骨组织中的一些钙盐会溶解到血液中，维持血钙的稳定平衡 。
【舒化奶 舒化奶和纯牛奶的区别】本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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