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吃猪心可以治疗心脏病吗 吃哪些食物可以治疗心脏病

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【吃猪心可以治疗心脏病吗 吃哪些食物可以治疗心脏病】

吃猪心可以治疗心脏病吗 吃哪些食物可以治疗心脏病

文章插图
心脏的跳动为血液的流通提供了动力 ， 心脏是人体重要的器官 ， 心脏疾病对身体有很重要的影响，平时许多人都说吃什么补什么，心脏不好的人是不是可以吃些猪心帮助治疗心脏疾病?。?那么吃猪心可以治疗心脏病吗？吃哪些食物可以治疗心脏?。?
1、吃猪心能治心脏病吗
自古即有以脏补脏以心补心的说法，猪心能补心，治疗心悸、心跳、怔忡 。
临床有关资料说明，许多心脏疾患与心肌的活动力正常与否有着密切的关系，因此，猪心虽不能完全改善心脏器质性病变，但可以增强心肌营养，有利于功能性或神经性心脏疾病的痊愈 。
2、吃海鲜可预防心脏病
(1)螃蟹
作为最常见的海鲜之一，螃蟹含有丰富的蛋白质、欧米伽3脂肪酸、硒、铬、钙、铜和大量的锌 。其中，欧米伽3脂肪酸有助防治关节炎、降低高血压 。热量低，饱和脂肪少 ， 有益心脏健康 。不过 ， 患有高脂血症的人只能偶尔吃，不宜过多 。
(2)鱿鱼
鱿鱼同样含有丰富的蛋白质、欧米伽3脂肪酸、铜、锌、B族维生素和碘 。另外，B族维生素有助缓解偏头痛，磷有助钙吸收 。100克鱿鱼只有70千卡能量 。建议每天吃鱿鱼不要超过一个拳头的量，烹调方式别用油炸 。
(3)牡蛎
别称生蚝，富含蛋白质、锌、欧米伽3脂肪酸及酪氨酸 ， 胆固醇含量低 。其中锌含量极高，有助改善男性性功能 。但要注意 ， 牡蛎如果不新鲜 ， 会引起食物中毒 。
(4)扇贝
富含蛋白质、欧米伽3脂肪酸、B族维生素、镁和钾，热量低且不含饱和脂肪 。常吃扇贝有助于预防心脏病、中风及老年痴呆症 。扇贝的能量相对较高，肥胖人群应该适当控制食量 。
(5)章鱼
章鱼含有大量的B族维生素、钾、硒以及牛磺酸和铁，不含饱和脂肪 。牛磺酸可降低血胆固醇，有助预防心脏病 ， 缓解压力 。85克章鱼含热量140千卡 。章鱼应该挑选小的，因为太大太老不易煮烂 。
3、心脏病的前兆
1、呼吸急促
如果说患者处于安静的状态，或者是做一点轻微的活动时，就出现了呼吸急促、喘气、脸色苍白的症状，这可能是左心功能不全的表现 。但是，单纯性的呼吸急促不一定就是心脏?。皇窃な咀偶膊〉姆⑸?。
2、乏力劳累
有的患者会觉得全身乏力 ， 只要稍微的活动一下，就会加重这种症状 。但如果休息一会，感觉又会舒服一些 。如果遇到这种情况 ， 也要注意是心脏的原因 。可能是心脏出现异常，导致全身血液供给不足，因此活动起来就会感觉无力 。这是心脏病最常见的前兆之一 。
3、头晕头痛
心脏病可以引起机体供血异常，使血中氧气含量偏低，或者使血压异常，这些都可以引起头晕、头痛的症状 。如果患者经常出现不明原因的头晕、头痛，也要时刻警惕四是心脏病的可能性 。
4、水肿或尿少
如果突发觉得尿量减少并伴随有和水肿的情况，要提高注意了，它也是心脏病的前兆症状 。老年人常出现下肢水肿的情况，可能是由于心脏功能不全 ， 使静脉血回流受阻，从而导致水肿的发生 。
5、满头大汗
如果处于安静、休息的情况下，身体突然出汗，导致浑身湿透，或者脸色苍白或灰白 。这很可能是心脏出现异常前兆 。我们要时刻警惕 。

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