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很多人在冬天的时候都常常就会出现喉咙疼痛的状况 ， 因为许多人冬天时都非常喜欢吃一些容易引起喉咙疼痛的食物，例如热辣的火锅和刺激的烧烤等等，那么冬天喉咙痛怎么办？冬天喉咙痛不能吃什么食物？喉咙痛的饮食禁忌是怎样的？
1、喉咙痛不能吃什么
咽喉肿痛是口咽和喉咽部病变的主要症状，以咽喉部红肿疼痛、吞咽不适为特征 ， 又称“喉痹” 。咽喉肿痛见于西医学的急性扁桃体炎、急性咽炎和单纯性喉炎、扁桃体周围脓肿等 。
爆米花
即炒米 ， 咽喉肿痛者忌食 。爆米花易伤阴上火，益增其疾 。正如清代食医王孟英所说：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之 。”
爆米花易伤阴上火益增其疾
狗肉
为温补性食物 ， 明代医家缪希雍早就指出：“凡病人阴虚内热，多痰多火者慎勿食之 。”咽喉肿痛为实热邪火，切勿服食狗肉 。
羊肉
性温热，多食易助热动火，所以，《金匮要略》中说：“有宿热者不可食之 。”《医学入门》中还说：“素有痰火者，食之骨蒸 。”凡咽喉肿痛之人，多属火热为患 ， 故当忌食 。
鸡肉
为甘温补益食物，其性肥腻壅滞 。《随息居饮食谱》说：“多食生热动风 。”《中药大辞典》亦云：“凡实证不宜食 。”咽喉肿痛属中医热证实证，法当忌食，清代食医王孟英也明确告诫：“喉症忌之 。”
鹅肉
民间视为发物食品，其性甘润肥腻，易于生热助痰 。明·李时珍说它“气味俱厚，发热发疮” 。所以，咽喉肿痛及扁桃体发炎化脓者，切勿服食 。
鹧鸪
性温，味甘，根据清代食医王孟英的经验 ， 患有咽喉肿痛之人忌食之 。王氏在《随息居饮食谱》中就曾告诫：“鹧鸪性属火，多食发喉痈 。”
橘子
性凉，味甘酸 ， 民间多视之为上火之物 。如过多食用 ， 极易出现咽喉干痛，口舌生疮或溃疡 。所以，在患有咽喉肿痛期间，暂不宜多吃橘子 。
当我出现喉咙痛的情况后，一定要忌口了，并且要尽早到医院治疗，千万不要认为这是小病就置之不理 ， 这样对我们以后的生活会有一定影响的 。
2、喉咙痛吃什么
1.苹果
外国有句谚语，说的是一天一个苹果远离医生，苹果富含多种的维他命，有机酸，可以补充因为感冒流失的营养成分 。在干燥的冬季多吃些苹果不仅能够有效的缓解便秘上火等症状，同时还可以有效的治疗咽喉肿痛等症状 。
2.鸡汤
喉咙痛时喝鸡汤是一个古老的养生方 。因为鸡汤有轻度的抗炎性，还可以通过限制咽喉部那些与粘膜接触的病毒，对缓解咽喉部疼痛有帮助 。往鸡汤中加入胡萝卜、玉米、芹菜等，不但营养价值高，还可以帮助提升你的自愈能力 。
3.生姜
口含姜片可以缓解咽部发痒的症状，能缓解喉咙疼痛 。
4.热茶
在热茶中兑一些蜂蜜和柠檬汁 ， 可以缓解喉咙痛痒的症状 。
5.石榴
石榴的煎汁可治喉咙痛 。将一个石榴切成适当大?。?00克的水一起煮 。沸腾后，再煮30分钟左右，其煎汁可漱口用 。石榴最有药效的是它的皮 ， 因此也可只煎阴干后的石榴皮，效果更好 。石榴叶也可做药用，效果一样，将手掌大的叶子加400克的水 ， 用小火煮，煮至半量 ， 除去渣滓，即可当漱口药有用 。
【冬天喉咙痛不能吃什么？喉咙痛的饮食禁忌】6.薄荷茶
薄荷性味辛凉，入肺经、肝经，能起到疏风散热、清凉解表、疏肝行气的作用 ， 对治疗风热感冒引起的发热、头痛、咽喉肿痛有非常好的效果 。薄荷比较寒凉，有怕冷症状的风寒感冒者不宜食用 。
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