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爱眼征文

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爱眼征文

文章插图
爱眼征文第1篇
明亮水灵*双眸 ， 一度是脸颊上最亮丽*风景线 。眼睛，它是心灵*窗户，为我们展现着一个美好祥和*大千世界 。
——题记
春暖花开 ， 春姑*迈着轻盈*脚步 ， 为翠绿*山冈点缀上绚丽多彩*颜*：米黄、粉红、天蓝、淡紫……柳枝在清风里摇曳，伴着小溪银铃般悦耳动听*流水声，飘起雪白*蒲公英，展开一幅绝美*春季风景画 。
【爱眼征文】这五彩缤纷、多姿多彩*春天，比起弥漫寂寞和可怕气息*漆黑，不知婉然而绚丽了多少 。而眼睛，我们那美丽*双眸，就好比心灵*窗户，如果关闭它，这些动人*景*就将永远和我们告别，渐渐远去、远去，消失得无影无踪 。
因为近视，有多少人在烦恼和痛苦之中 。我们作为明眼一族 ， 领略着大好**美丽风光，欣赏着五彩斑斓*大千世界，观看着生机勃勃*绿树红花，那紫盈盈*郁金香，那香**水仙花，那绿油油*爬山虎，那一片片广阔*山野*原，无时不在拨动着我们*心弦 。在我们迷醉*同时，又有多少人，为自己沉浸在黑暗和模糊中而悲痛伤感 。他们眼前似乎蒙着薄布，绕着晨雾，罩着似有似无*轻纱，挡着他们观察世界*视线 。
我们有着明亮*眼睛，而我们中间又有多少人在不知不觉中渐渐*着自己*眼睛？当自己近视时，面对酿成*苦酒，造就*苦果，世上又有哪里会卖后悔药？
让我们携手来爱护自己*眼睛吧，让这个充满欢声笑语*世界永远能随心所欲地映入眼帘，不再有人再为近视而深深苦恼，像陷入沼泽般悲痛不已 。我们需要打开眼睛这扇宝贵*窗户 ， 让金**阳光照*着我们*心房，让怡人*风景陶冶洗涤我们*心灵 ， 让自己能尽情地品味那优美*风景；我们需要打开眼睛这扇宝贝*窗户，游览祖国*江河湖海，看遍世界各地*名胜古迹；我们需要打开眼睛这扇值得珍惜*窗户 ， 来看着溪流在自然*怀抱里淙淙流着，欢快地跳跃着可爱*水花，愉悦地欢唱着悦耳*“自然之歌” 。
静谧*夜晚，夜来香*清香像淡墨般渲染在空气里，传递着一份美妙*诗意 。从窗户望去 ， 月亮柔情*光芒一泻千里，快乐可爱*星星也为夜空增添了不少情趣 。瞧，那星星还在眨巴着明亮*眼睛 ， 调皮地对我们笑呢！朋友们，珍惜美好愉悦*生活，就让我们从爱眼、护眼做起吧！
爱眼征文第2篇
树立科学爱眼护眼*思想 ， 对我们小学生来说是多么重要 。
眼睛，主要可以分为三个部分，分别是眼睛附属，眼球和视觉 。其中巩膜可以保护眼睛，所以它就得到了一个雅*——叫做“相机壳” 。还有“泪器” ， 它专门负责让人流眼泪，所以它被人们称为——眼睛*清洁工 ， 眼睛就像一个照相机，各个部分有各种不同**能，比如说：透明而且光力强**及晶状体相当于镜头；依*强弱可缩小或开大**孔相当于光圈；含有丰富**素，具有遮光作用*脉络膜相当于暗箱；感光组织视网膜则相当于感光胶片 。
眼睛*工作过程大致是这样*；自然界各种物体在**照*下反*出明暗不同** ， 这些*通过*、晶状体等结构*折*作用，聚焦在视网膜上，视网膜上*感光细胞产生一系列*电化学变化，将光*转挽成为神经冲动，通过视觉通路传导至大脑*视觉中枢，完成视觉*能 。在上述过程中，*孔可调节进入眼球内**；晶状体也通过调节作用，保证*准确地聚焦在视网膜上 ， 从而获得一个完整清晰*物像 。
由此可见，眼睛完成一次视觉动作，是一个复杂、精细*过程 ， 其中任一细节出现障碍，就无法获得正确*“照片”了 。眼睛**能再好 ， 不保护眼睛也是没用*，必须遵守三要三不要：一要注意用眼卫生 。看书还是用电脑时间都不宜过长，每隔30至40分钟休息10——15分钟 ， 眺望远处，让眼睛放松 。每天在电脑前不超过6小时 。一不要在*暗*地方看书 。如：卫生间 。卫生间*暗，光源不科学，对眼睛有损伤 。有人躺床上看书，姿势差会加重眼睛负担 。
二要注意眼睛锻炼，做眼保健*能使血液畅通放松肌肉，缓解疲劳 。进行球类活动时，当眼球追随目标，睫状肌放松、收缩，提高眼*血液灌注量 ， 促进眼部新陈代谢 。二不要经常*地点眼药水 。刚使用时眼睛会感觉非常舒服，长久使用 ， 可能导致青光眼 ， 使视力受损甚至致盲，任何手术与药物都无法挽救，不是吓唬你啊 。三要多吃保护眼睛*食物，补充营养 。维生素A和胡萝卜素是人体正常代谢*主要营养素 。注意补充水分，多吃豆制品、鱼、牛奶、青菜、西红柿及新鲜水果等有助于保护眼睛 。三不要使用劣质太阳镜 。劣质太阳镜，阻挡紫外线**能不强，涂膜容易破损使透光度严重下降，眼睛犹如在暗室中看物，此时*孔会变大，残余*紫外线会大量*入眼内，使眼睛受损 。别让时尚*太阳镜成“眼*”，要选用好*太阳镜 。
我有一个同学，他曾经告诉过我，他*眼睛以前也是很健康*，可是后来，他家买了电脑，他迷上了电脑，导致了他*视力一天不如一天，最终戴上了眼镜 。有一次，由于我上网时间长，眼睛又痒又痛 ， 就一直用手去揉搓，结果眼睛红了一大片，更加痛苦难受 ， 视物也模糊不清，我害怕地直叫*，千万不要让我害了自己……医生开了眼药水 ， 并语重心长地嘱咐：“小朋友，要少看电视、少上电脑，多吃水果、胡萝卜 ， 书写姿势一定要端正，还要注意眼部*休息及运动，才能拥有一双明亮*眼睛哦！”几天后，谨遵医嘱*我 ， 重新找回欢乐 。同学们，让我们保护好心灵*窗户，让我们拥有一双明亮*眼睛吧！

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