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小孩子时不时地会咳嗽几声，家长也没有怎么察觉，到了晚上，小孩咳嗽很厉害，不仅会影响睡眠，还很难受 。小孩子晚上咳嗽很厉害和呼吸道感染有关，家长要注意帮助小孩缓解咳嗽 ， 否则咳嗽时间长了就会引发其他的疾病 。那么，小孩晚上咳嗽怎么办？ 。
1、变换体位
小孩夜间卧位不当，平躺会加重咳嗽 ， 因为这会引起肺或支气管呼吸不畅，家长可以将孩子的枕头垫高些，使患儿保持半卧位 ， 有利痰液排出 。而且在孩子咳嗽的间隙，让孩子改为侧卧姿势或将之抱起侧卧，每1～2小时给孩子翻身 ， 轻轻地拍打背部，以促进痰液排出，缓解咳嗽 。
2、拍背排痰
宝宝夜间咳嗽厉害时，家长可以帮宝宝拍背，使呼吸道分泌物易于排出，促进炎症消散，缓解咳嗽 。具体做法是：将患儿竖着抱起，家长把手扣起来 ， 拍打孩子的背部，从下往上，从外往里拍，因为这是孩子肺叶、支气管的走向，每次可拍50-60下 。
3、生姜涂擦颈背部止咳
宝宝晚上咳嗽时 ， 可试试民间妙方：生姜1块 ， 切开，将有姜汁一面放在炉子上烤热后，擦抹小儿脖颈前后及背部 ， 有助于缓解咳嗽，适用于小儿咳嗽不止，影响睡眠者 。
【小孩晚上咳嗽厉害怎么办 小孩晚上咳嗽怎么办】若痰液粘稠可适当提高室内湿度，在孩子的房间放个加湿器，室内维持一定湿度，以湿化空气 。
4、大蒜可止咳
大蒜性温、入脾、胃、肺经 ， 民间多用大蒜治疗咳嗽、气管炎、哮喘、肺结核 。具体做法是：取大蒜十几瓣 ， 捣成泥状放入杯中，加冰糖适量，用开水冲泡，让孩子温服当茶饮，咽痒立减，具有快速止咳化痰的特效，但胃病患者忌用 。
5、白萝卜润肺止咳
白萝卜和蜂蜜都有润肺止咳的作用，可用来治疗儿童干咳：将白萝卜洗净，捣烂取汁，每次60毫升，加入适量蜂蜜调匀，给孩子服用，对咳嗽有效 。在白天可服用3次 ， 连服3-5日即可治好咳嗽 。
6、枇杷叶止咳水
枇杷的果实，果核，叶都是止咳的良药，其含有的苦杏仁苷，能够润肺止咳化痰，孩子咳嗽难受的时候可以试试枇杷叶：选取5~6片新鲜的批把叶 ， 洗净，并将叶子背部的绒毛刷干净，放入煮锅内，加入约800毫升的水，大火煮开即可服用 。没有新鲜的，可以到药店购买干枇杷叶 。
7、注意事项
家长要明白，咳嗽并非疾?。且恢种⒆矗＜谏虾粑栏腥尽⒀屎硌住⒓毙杂肼灾苎住⒎窝住⒐粜员?支气管炎、支气管扩张等 。需要明确病因后，针对原发疾病做治疗 ， 而不一定是要用止咳药物 ， 尤其对于痰多的咳嗽，不可单独应用止咳药物，以免咳嗽虽得到暂时停止 ， 但痰液却不能咳出而滞留在呼吸道里，反而不利于疾病治疗 。所以，孩子咳嗽严重时，不要拖，带孩子就诊才是关键 。
8、冬季四种美食有效止咳
1、蜂蜜生姜萝卜饮，适合风寒感冒引起的咳嗽
生姜发汗解表、温肺止咳，不但能把多余的热量带走，同时还能带出体内的病菌、寒气 。白萝卜中含有蛋白质、脂肪以及丰富的钙，具有较强的消炎、止咳作用 。具体做法是，选用新鲜白萝卜1斤、生姜30克、蜂蜜30克 。萝卜和生姜去皮后切碎块，一同放入榨汁机打碎，加入蜂蜜后即可饮用 。这款饮品还适用于肺热咳嗽引起的咽喉干痛、声音嘶哑等问题 。
2、罗汉雪梨饮 ， 适用于风热咳嗽和急慢性咽炎引起的咳嗽
罗汉果性味甘凉，具有止咳定喘、清凉解暑的功效，与清热养胃、滋阴润肺的雪梨配在一起，养阴清热止咳的作用更强 。将干净的罗汉果一个、雪梨两个放进砂锅中，加入净水，大火烧开，改微火，煮20—30分钟，将水沥干，即可饮用 。
3、蒸梨，适用于有痰不易咳出的咳嗽
梨有生津润燥、清热化痰等功效 。将梨洗净去核，用锅蒸熟，每日食用一个 。要想效果更好，可以放上少许止咳化痰的川贝母和陈皮，蒸前将其放入梨心 。
4、银耳百合饮，适于无痰干咳的咳嗽
银耳养胃生津；百合止咳祛痰 。两者搭配食用，止咳效果更好 。方法是，取银耳10克，清水泡发12小时，放入碗中，加冰糖20克、百合10克，放入蒸锅，隔水炖1小时，拌入蜂蜜，每日早晨起来空腹食用 。
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