【关于凯格尔运动的基本详情介绍 凯格尔运动】
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1、凯格尔运动，又称为骨盆运动 ， 于1948年被美国的阿诺·凯格尔医师所公布 。
2、借由重复缩放部分的骨盆肌肉（亦是现在俗称的“凯格尔肌肉”）以进行 。
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