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哮喘病人要注意什么？哮喘需注意事项

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哮喘病人要注意什么？哮喘需注意事项

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哮喘分为急性哮喘和慢性哮喘，它是一种很顽固的呼吸道疾?。?也称为支气管哮喘 。哮喘疾病在婴幼儿时期就有症状表现，只是这时表现得很轻微，所以家长都不以为意，以致于随着年龄的增长，病情越来越严重 。哮喘病人要注意什么呢？
1、注意衣服的选择
哮喘患者很多是在受了冷空气刺激以后发病的，所以注意保暖对哮喘患者尤为重要，特别是在秋冬季节 。此外，衣服的尽量避免动物皮毛直接做的材质，因为对动物皮毛过敏的患者穿上之后容易出现哮喘症状；化纤的东西也很容易过敏，所以贴身穿的衣服最好不要是化纤的 。穿衣服最好以纯棉为主 。
2、注意饮食宜忌
易过敏食物
饮食方面没有绝对的忌口 ， 但是如果对哪些东西过敏就要避免吃，一般动物蛋白比较丰富的容易过敏，如海鲜、鱼、虾、蟹等，还有腰果、花生这些也容易过敏，水果里头的芒果、桃子也容易过敏 。这些食物虽然容易引起过敏，但是如果你吃了没有出现过敏反应，那么就不必忌口 。
【哮喘病人要注意什么？哮喘需注意事项】3、发作期饮食注意
发作期尽量不要吃辛辣的食物，还要避免海鲜，因为哮喘是哮症，是热症中的一种 ， 这些东西容易上火，会加重哮喘 。
4、多喝水、忌冷饮
很多人容易有痰 ， 如果喝水少痰液粘稠不容易排出，一旦哮喘急性发作会加重呼吸困难症状；哮喘患者尽量不要喝冷饮 ， 因为不管是吸入冷空气，还是喝冷饮，有些人对这种冷的刺激是非常敏感的，很容易引起哮喘的发作 。并且很多正常人吃了冷饮后都会咳嗽几声 ， 更何况哮喘患者呢？
5、最好戒酒
酒精的蒸汽能刺激气管表面上的一些感受器，通过神经反射使气道平滑肌收缩痉挛，从而诱发哮喘发作 。所以哮喘患者不喝酒最好，有喝酒习惯的最好戒酒 。
6、注意居室环境
哮喘患者虽然需要注意保暖，但也不能整天关着窗户，要定时开窗通风 ， 保持室内空气流通；此外，最好住在阳光比较充足的地方，要保持居室的干燥；家具布局尽量简单，窗帘、沙发最好不要，也不要铺地毯；打扫房间的时候尽量用布擦或者用吸尘器，不要扫，避免灰尘飞扬；家里不要摆开花的植物，以免对花粉过敏，也不要养大型盆栽植物，这种植物水分多，霉菌容易生长 。
7、注意运动锻炼
运动锻炼在不发病的时候是应该进行的，如果你犯着病就不需要锻炼，也不能锻炼，这样反而很危险 。哮喘患者适合比较平稳的运动，比如，游泳、慢跑、快走、骑自行车、健身操等，每次半个小时，一周4到5次即可；注意不要在天冷、干燥、潮湿的情况下运动；也要避免花粉浓度特别高的季节运动，不要去公园，公园算然空气好，但有些地方花比较多 。
8、儿童哮喘的临床表现
(一)发作先兆及早期表现
患儿受到变应原、冷空气或其他诱因的刺激时，往往首先表现为上呼吸道过敏的症状，如眼痒、鼻痒、打喷嚏、流清涕等，由于婴幼儿对痒的表达困难，往往仅表现为揉眼、搓鼻等 。
进一步的表现为上腭痒、咽痒、干咳和呛咳 。这些症状通常在哮喘发作前可持续数小时或数天 。
(二)典型发作时表现
突然发作的喘息为儿童哮喘的主要特征，儿童哮喘的喘息症状根据哮喘的严重程度而有较大的差异 。患儿可出现高调喘鸣声，不用听诊器或相隔一定距离即可听到 。
呼吸频度加快、呼吸困难，婴幼儿可表现为张口呼吸、鼻翼扇动 。许多患儿可伴有咳嗽，一般病初为干咳 ， 发作消退时咳出白色粘液样痰 。
严重发作时可表现为烦躁不安、紫绀、面色苍白、出冷汗 。查体可见三凹征、心率加快、双肺有哮鸣音 。
进一步加重可出现心力衰竭的表现如颈静脉怒张、浮肿、肺底中、小水泡音、肝脏肿大 。慢性哮喘患儿可见肺气肿体征，如桶状胸、胸部叩诊呈鼓音等 。
(三)呼吸困难
紧随先兆症状后 ， 出现胸闷，胸部紧迫甚至窒息感，感觉古巴胸部仿佛为重石所压迫，约10-15分钟后发生呼吸困难，并带有尖音调的哮鸣音 。病人被迫坐起 ， 不能平卧躺下，头向前倾，双肩耸起 。
两手撑膝，用力喘气，发作可持续几十分钟到数小时 ， 然后可自选缓解或经治疗后逐渐平息下来 。
(四)咳嗽、咯痰
先兆期常因支气管粘膜过敏而引起咳嗽，先为干咳无痰 ， 程度不等 。至发作期时咳嗽往往减轻，转以喘息为主 。特发作即将结束时，支气管痉挛及粘膜水肿减轻 ， 大量分泌物得以排出，此时咳嗽及咯痰症状再次加咯出脓性粘痰 。
也有少数病人喃息症状并不突出 ， 而以咳嗽为唯一表现，容易被误认为是慢性支气管炎 。
(五)胸痛
若哮喘发作较重、时间持续较久者可有胸痛 ， 可能与呼吸肌过度疲劳有关 。当合并气胸时，可突然出现严重的胸痛 。

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