怎么吃扇贝 如何吃扇贝


怎么吃扇贝 如何吃扇贝

文章插图
1、黑木耳10克,扇贝300克,芹菜1根,食盐3克 , 酱油1茶匙,鸡精1克,蒜6瓣,料酒1汤匙 , 蚝油1汤匙,淀粉5克,白砂糖3克 , 水4汤匙
【怎么吃扇贝 如何吃扇贝】2、将白背木耳丝用冷水浸泡1小时后洗净 。扇贝洗净 。芹菜去叶洗净后,切成小段,锅中倒入清水,大火加热至沸腾后,将木耳丝放入焯烫20秒钟捞出沥干 。往焯烫过木耳的水中,倒入少许料酒 , 将扇贝焯烫15秒钟捞出沥干,将大蒜去皮后,用刀稍拍碎 。将酱油,蚝油,盐,糖,清水 , 鸡精和淀粉放在碗中,调成酱汁备用,锅中倒入油,待油温7成热时,放入大蒜煸至双面金黄后 , 倒入木耳丝和芹菜段,翻炒1分钟后 , 倒入扇贝,翻炒几下后,淋入酱汁,搅拌均匀待汤汁变黏稠后 , 即可关火出锅!

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