![晕车是什么原因引起的 晕车是什么原因](http://img.zhejianglong.com/240523/04133013K-0.jpg)
文章插图
很多人都有过晕车的经历,然而有的人晕车有的人却是不晕车的,并且许多有晕车症状的人大多只会寻找缓解晕车症状的方法,而并不清楚自己晕车的原因,那么晕车是什么原因引起的?晕车是什么原因?晕车是怎么回事?
1、晕车是什么原因
(1)前庭平衡系统所致
人的耳朵是有内耳、中耳、外耳三部分的,内耳的前庭器官能够感受各种特定运动状态的刺激 , 有调节身体平衡感受的能力,包括三对半规管和前庭的椭圆囊和球囊前庭这些末梢感受器 , 受到刺激能产生过量生物电,向神经中枢传递 。
当坐车时出现启动、摇晃、刹车、颠簸、加减速度等情况时,如果刺激超过这些前庭末梢感受器的耐受限度,就会引起头晕、恶心呕吐等晕车的不适症状 。
(2)过度疲劳所致
如果睡眠不足,或是身体极度疲劳的情况下坐车,身体适应力会有所下降 , 很容易出现晕车的情况 。
(3)身体不适导致
如果在坐车前感冒了,或是患有上呼吸道感染疾?。《究赡芑崆址傅侥诙巴テ胶庀低?nbsp;, 再加上身体不适的话,免疫力是会下降的,对于外界环境的变化适应和承受能力会降低,也就可能比平时更容易发生晕车现象了 。
(4)视觉引起的
在坐车的时候,有的人喜欢看着窗外 , 车速快的时候,车外静止的物体和车做相对运动 , 视觉和内耳前庭平衡系统传递到中枢的信息是不协调的 。
像看着车外物体是向后移动的,但是前庭平衡感觉到的是身体在向前移动,这样两者会有冲突 , 造成大脑的混淆,容易发生晕车 。所以容易晕车的人,最好是能闭上眼睛休息 , 或是不看窗外 。
(5)体质原因
自身体质比较弱的人,相比身体素质强的人更容易发生晕车的现象 , 这是因为身体免疫力比较低,适应能力比较弱导致的 。这类人平时注意多进行运动锻炼身体 , 增强体质 。
(6)空腹坐车引起的
很多人空腹去坐车,会使得胃里的酸水往上翻,或是引起低血糖都是会导致晕车的 。不过坐车之前也不要吃得过饱,吃得太多在坐车时上下颠簸会有想吐的感觉,也是会引起晕车的 。
(7)玩手机导致的
车子在行驶过程中可能会出现各种颠簸或忽快忽慢的情况,而很多人坐车的时候,喜欢玩手机、看书、看杂志,这样会导致视觉上上受到冲击,上下摇晃,从而导致晕车现象的出现 。
【晕车是什么原因引起的 晕车是什么原因】(8)环境因素引起的
车厢内密闭空气不流通,受到一些物质的刺激,像汽油味、有人在车内吸烟、香水等气味的刺激,也是诱发晕车的发生的;道路崎岖不平,使得车子行进过程晃动厉害,上下不停颠簸,也是会引发晕车的 。
(9)乘车时间过长
乘车的时间过长,特别是坐那些长途车,需要几个小时,也是极易引起头晕、反胃恶心等晕车的症状的 。
2、晕车怎么办
(1)鲜姜法
姜是有呕家圣药之誉,具有开胃止呕、化痰止咳、发汗解表、兴奋的功效,对于晕车、晕船都是有比较有效的 。在坐车的过程中,出现晕车的情况 , 可以将鲜姜片放在鼻子下面时不时闻一下,或者是将姜片敷在肚脐眼上面,然后用胶布或伤湿止痛膏固定 。同时按男左女右的原则,在手上内关穴再贴一片姜片,用胶布或是手帕固定 , 能有效的缓解晕车,舒缓头晕想吐的症状 。
(2)橘皮法
在坐车之前,可以先拿橘皮表面朝外,向内对折对准两鼻孔两手指挤压 , 吸入橘皮中带芳香味的油雾,能够预防晕车,而出现晕车之后,也可以反复的吸取,能缓解晕车的不适感 。
(3)话梅法
乘车时准备好一袋话梅 , 当出现晕车想要恶心想吐时,可以含上一块话梅,可以帮助缓解一下晕车情况 。
(4)生食芦荟
芦荟有清热镇静,调节胃肠功能的作用,在坐车前准备3-9芦荟鲜叶,将其去刺洗干净,上车前生食 , 能预防晕车 。晕车时嚼食芦荟鲜叶,也能够使得紧张的心情得到缓解,从而帮助缓解晕车症状 。
(5)指掐内关穴
内关穴是位于前臂掌侧,腕横纹上约2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间,内关穴属手厥阴心包经,具有宽胸理气、和胃降逆、调畅气机等功效 。如果已经出现恶心、呕吐等晕车症状时,点按内关穴能帮助缓解 , 方法:将拇指立起来,侧面放在穴位上,拇指向下用力,原地点按,出现酸胀感为宜 , 左右手交替 。
(6)指掐虎口
晕车时,可以用左手的拇指和食指掐右手的虎口处,1分钟后换右手掐左手的虎口处 , 交替进行,能够有效的缓解晕车 。
(7)揉捏神门穴
神门穴是位于腕横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处,在车上感到不适时,可以慢慢的揉按神门穴,能够慢慢的缓解晕车症状 。
(8)按压神阙穴
在坐车前担心自己会晕车的话,可以将自己手心擦热,然后迅速按在神阙穴上 , 停留片刻,再擦热,再按住 , 能起到预防头晕、恶心的作用 。
(9)开窗透气
坐车时,如果晕车难受的话 , 可以开窗呼吸新鲜的空气,对晕车的不适症状也是有一定的缓解作用的 。
3、预防晕车要注意什么
1、在车上不要玩手机或是看书 , 这些行为都是比较容易引起晕车的 。
2、不要空腹或饱腹去坐车 , 空腹容易因低血糖而加重晕车症状,而吃得过饱也是会因气味过重或是不容易消化导致晕车 。
3、有些人因为坐车出现晕车情况,所以有时候宁愿走路都不愿坐车,但其实一次晕车后,经常去坐坐车,晕车的症状是有可能减轻甚至以后不会再出现晕车 。
推荐阅读
- 形容人很有权势的成语是什么
- 梦到墓地是什么意思
- 梦到参加葬礼是什么意思
- 梦到捡了好多钱是什么意思
- 梦到小男孩是什么意思
- 梦到跟人吵架是什么意思
- 梦到小狗是什么意思
- 做梦门牙掉了是什么意思
- 胡人是什么民族
- hr是什么职业