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在坐月子期间由于身体原因，在生活中需要做好护理工作，而且由于身体虚弱，很容易出现生病的情况 ， 那么坐月子感冒咳嗽怎么办？月子期间感冒咳嗽怎么办？坐月子感冒咳嗽一定要及时治疗并且做好护理工作 ， 下面就来详细了解具体内容吧 。
1、多喝温水
感冒后咳嗽，需要大量喝水 。喝水有助于新陈代谢，促进体内毒素排出，还能润滑咽喉 ， 冲刷咽部病菌，缓解咳嗽 。但是不要喝冷水，也不能喝太烫的水，对呼吸道都有刺激作用，温水最好 。也可以适当的让产妇多喝温开水、温牛奶、米汤等食物 。
2、多翻身多拍背
坐月子感冒咳嗽时 ， 最简便的方法就是多翻身多拍背，一方面可以促进肺部的血液循环，另一方面拍背可使支气管内的痰液变得松动，易于排出 。
正确的方法是：产妇取侧卧位或坐位，家属五指微曲成半环状，即半握拳，然后轻轻拍打其背部，从下而上，从外向内，依次进行 。每次拍打几分钟，每天2－3次 。拍完后作深呼吸使痰咳出 。
3、热敷止咳
产妇若因寒凉感冒所致的咳嗽，可利用背部热敷，促使上呼吸道、气管、肺等部位的血管扩张，血液循环加速，增强新陈代谢和白细胞的吞噬能力 。具体做法是：用毛巾包裹热水袋 ， 热敷在背部 。白天和晚上均可进行，持续2-3天，即可缓解 。发烧者忌用 。
4、食疗缓解
(1)萝卜生姜汤
原料：白萝卜1根，生姜15克，葱白6根 。
做法：白萝卜切块，放入锅中，加三碗清水，将萝卜煮熟后 ， 放入葱白、生姜，熬成一碗汤 ， 可连渣服用 。
效用：宣肺解表，化痰止咳 。适用于风寒咳嗽的产妇食用 。
(2)姜糖陈皮水
原料：生姜20克，陈皮3克，红糖20克 。
做法：将生姜、陈皮、红糖倒入锅中，加水200毫升，煮开后趁热饮用 。喝后，捂被睡觉 ， 待出一身微汗即可 。
效用：驱风散寒、化痰止咳 。适用于风寒咳嗽者 。
5、必要时就医治疗
坐月子若感冒后，持续咳嗽不止，超过一周仍未好转，应及时就医，以防咽炎、肺炎、支气管炎等，必须仔细地检查、治疗；切勿擅自服药，尤其在哺乳期，应在医生指导下，采用一些安全的处方 。
6、坐月子感冒后如何哺乳
喂奶时要亲密接触，有些妈妈怕把感冒传给宝宝而不敢继续哺乳，事实上，刚出生不久的宝宝自身带有一定的免疫力，只是轻微感冒的妈妈不用过分担心传染，可在喂奶时戴上口罩 。如果感冒后伴有高烧，须暂停母乳喂养1—2日 。停止喂养期间，记得要经常用吸奶器把乳房吸空，才不会影响日后奶水的正常分泌 。
7、如何缓解咳嗽
1.如何正确咳嗽：正确的咳嗽方法是深吸一口气，稍微憋一下，然后大力咳一下，以不倾尽全力为度 。此外，还有些方法能帮助患者感觉轻松些 。
2.“缩唇吹笛”：噘起嘴唇，像鱼嘴一样开合呼吸，但呼气时应该尽量缓慢 。是一种自我控制的呼吸训练，又称为“吹笛呼气” 。每天做15分钟，通过延长气体呼出的时间 ， 提高气道内压力 。
3.腹式呼吸：腹式呼吸可以增加膈肌的移动度，提高肺部通气量 。中老年COPD患者一般身体虚弱 ， 采取通常的站姿如果不方便，建议可在卧床的情况下采用坐姿和半卧姿进行 。
【坐月子感冒咳嗽怎么办 月子期间感冒咳嗽怎么办】4.扣拍胸背：拍背时要从下往上进行 ， 且从肺周围往背部中间气管所在位置拍 。二是很多人喜欢平摊手掌拍背，这样会把病人拍痛 ， 效果也不好 。正确的做法是手指并拢，手掌微拳 ， 扣拍背部 。
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