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板栗和柚子貌似是两种完全没有联系的食物，但是到了秋冬季节 ， 板栗和袖子都会特别多的人买来吃，柚酸甜可口，板栗香甜绵糯，在秋天的时候难免会有人买了柚子也买了板栗 ， 很多人怕吃柚子时吃板栗会发生冲突，那柚子和板栗能一起吃吗？
可以一起吃
柚子和板栗是可以一起吃的，板栗和柚子并不是相克的食物，而且这两种食物都是吃了对人有很多好处的，但是需要注意的是，板栗和柚子都不能吃多，它们都是容易上火的食物，所以只能适量吃 ， 有人想到将柚子和板栗放在一起食用，很多人其实都不会想到 。
板栗柚子汁
板栗柚子汁可以自己在家做，只要家里有料理机就可以 ， 需要准备的主要是才是板栗和柚子 ， 将板栗煮熟后去掉皮，柚子剥开取出适量的果肉，将柚子肉和剥好的板栗放进料理机中，然后加入适量的凉开水，搅拌均匀后倒出来，最好是可以加一勺蜂蜜进去，搅拌均匀后即可食用 。这杯板栗柚子汁既美味又营养，可以试着做一做哦 。
营养和价值
板栗和柚子的营养价值都很高，先说说柚子，柚子中除了含有多种维生素外，还含有多种微量元素，不仅能降血压、将血脂，还能防动脉硬化，老年人食用能预防败血症和脑血栓，孕妇食用能促进胎儿的生长发育，柚子还有延缓衰老的作用 。再说说板栗，板栗一般作为零食食用，经常吃板栗能健脾和胃，对肾脏有好处，还能防止骨质疏松和冠心病等疾病 。
【板栗和柚子能一起吃吗 柚子和板栗同食好吗】
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