皮肤过敏怎么处理 皮肤过敏如何缓解


皮肤过敏怎么处理 皮肤过敏如何缓解

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在春季,很多人的皮肤容易过敏 , 皮肤过敏是由于接触了过敏源导致的,在春季空气中都是花粉,皮肤敏感的人接触了之后就会引发过敏反应 。皮肤过敏之后切勿用手抓挠 , 这样只会让过敏更加严重,那么,皮肤过敏怎么处理?皮肤过敏如何缓解?
1、皮肤过敏怎么办
一、选用敏感系列护肤品,如:冷膜、敏感面霜、细胞乳液霜等,以镇静皮下神经丛 。
二、忌用产热的护肤系列,不对面部做大面积按摩(或者不做按摩),切勿选用磨砂膏 。
三、使用同一牌子化妆产品 , 选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品 。
【皮肤过敏怎么处理 皮肤过敏如何缓解】四、选用特效的敏感精华素,使皮肤增加纤维组织,使薄弱的皮肤得以改善 。
五、尽量不化妆或不化浓妆 。
六、如果出现皮肤过敏后,要立即停止使用任何化妆品,对皮肤进行观察和保养护理 。
过敏性皮肤病患者的护理十分重要,有过敏性皮肤?。?不要用太热的水洗脸,以避免刺激皮肤,更不能用香皂,其中的碱会加重过敏性皮肤病的症状 。用温和的洗面奶洗脸,不涂任何护肤品,可用手指在脸上作一些轻柔的按摩,(以手指敲击为好,不要用力过度,以免引起皮炎) , 使面部肌肉放松,促进血液正常流通 , 也会加速过敏性皮肤病的痊愈 。你也可尝试以下一些急救小贴士,如用冰敷发红发热的部位,从冰箱中取出牛奶,加入水混和再以清洁的布敷于患处,可降低发炎的危险 。
2、春季怎么预防皮肤过敏
(1)慢点吃东西
佛罗里达过敏、鼻窦炎与哮喘家庭健康中心专家艾德·纽泽尔博士表示,防止过敏加重的最好方法就是尽可能避免或去除过敏原 。一些患者可能会对某些水果过敏,因此吃水果的时候,务必注意观察刚开始吃几小口时的感觉,如果感觉嘴唇有点刺痛或喉咙沙哑 , 应立即停止食用 。
(2)选健康食品
避免吃某些食物有助于减少过敏风险 。研究发现,转基因食物容易诱发过敏和哮喘 。《美国科学院院刊》刊登一项研究发现,垃圾食品会减少肠道益生菌,这可能会导致过敏和炎性疾病危险增加 。
(3)避免肥胖超重
美国国家心肺血液研究所表示,过敏患者超重或肥胖更容易导致呼吸困难,颈部脂肪堆积过多会增加睡眠呼吸暂停的危险 。腹部脂肪太多则会影响肺活量 。适当减肥有助于改善呼吸,缓解过敏症状 。
(4)抗过敏药别滥用
很多人一出现打喷嚏、皮肤瘙痒或咳嗽,就吃药 。然而,纽约市过敏专家米洛·F·瓦萨罗博士建议 , 过敏症患者使用抗过敏药物和滴眼液最好别超过3天 。
(5)清洁空调和纱窗
专家表示,春季来临之前就应及时清理空调过滤器,必要时应更换可抵挡花粉的全新过滤网 。窗户上也应安装可挡住花粉的纱窗 。空气/花粉过滤器有助于除去空气中的花粉和霉菌 。
(6)彻底清洁卧室
美国变态反应、哮喘与免疫学会表示,灰尘对过敏的人也是极大的威胁 。卧室内 , 床上、床下、梳妆台甚至吊扇上都很容易积灰,这些地方应彻底除尘 。另外,地毯、百叶窗、窗帘及毛绒玩具都极易滋生螨虫 , 应经常使用湿抹布除尘 。床单、枕巾等应该用不低于54摄氏度的热水烫洗,床垫应常用湿抹布擦拭 。
(7)睡前洗洗头
专家表示,晚上回家后洗澡或洗头有助于去除头发和皮肤上的花粉,否则很容易将花粉带到卧室及枕头上,过敏几率就会增大 。
(8)更换清洁门垫
使用了整个冬季的门前擦鞋垫很容易成为螨虫、霉菌的温床 。门垫上的这些污染源就很容易被带入室内 。专家建议 , 经常清洗门垫、定期更换门垫、鼓励家人和客人进门换鞋,都有助于减少过敏原 。
(9)出门戴太阳镜
耶鲁大学研究人员表示,过敏季节保护眼睛的最好方法就是出门戴眼镜或太阳镜 , 这有助于防止花粉等对眼睛的刺激,预防瘙痒和红肿 。另外,出门戴上宽边帽子也能减少与花粉的接触 。

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