【怎么才能降低胆固醇高的食物有哪些】
文章插图
1.动物的脑组织以及内脏：如猪脑、猪肝、猪肾、鸡肝、羊肝、牛肝等 。
2.禽蛋类：禽蛋类主要集中在蛋黄部，其醇含含量非常高 。
3.肉类也是含有一定量的胆固醇 。
4.胆固醇广泛存在于动物体内，尤以脑及神经组织中最为丰富，在肾、脾、皮肤、肝和胆汁中含量也高 。
5.其溶解性和脂肪类似 ， 不溶于水 ， 易溶于乙醚、氯仿等溶剂 。
6.胆固醇是动物组织细胞所不可缺少的重要物质 。
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